Joga to relaks dla naszego ciała i spokój dla ducha, ale także dokładne rozciąganie mięśni. Właśnie dzięki rozciąganiu możemy złagodzić bóle w okolicach lędźwiowych naszego kręgosłupa. Naukowcy potwierdzili, że joga ma wpływ na uśmierzanie bólu i działa nie tylko relaksacyjnie.

Tomasz Adamek (35 l.) już doszedł do siebie po przegranej walce z Witalijem Kliczką. Ale odkłada na przyszły rok oglądanie i analizowanie swojej przegranej z Ukraińcem.

Nogi w szpilkach wyglądają seksownie i bardziej kobieco niż w innych butach. Jednak po kilku godzinach chodzenia w szpilkach nogi bolą, stopy potrzebują dpoczynku. Jak nauczyć się chodzić w szpilkach i jak dobrać odpowiednie buty? Co robić, żeby nie bolały nogi?

Tatuaż to modna ozdoba, jednak tylko wtedy, gdy wykona się go z precyzją w dobrym studio tatuażu. Czy warto tatuować skórę? Kto może zrobić sobie tatuaż i co trzeba wiedzieć, zanim się na to zdecyduje?

Tatuaz to modna ozdoba, jednak tylko wtedy, gdy wykona się go z precyzją w dobrym studiu tatuażu. Czy warto tatuować skórę? Kto może zrobić sobie tatuaż?

Ból w fibromialgii jest głęboki, rozlany i przewlekły. Może on wędrować do wszystkich części ciała i zmieniać swą intensywność. Występuje też drętwienie, mrowienie czy pieczenie.

Na pierwszy rzut oka wygląda niepozornie. Ot, stelaż z kilkoma okrągłymi pojemniczkami, które ustawia się nad ciałem pacjenta. Ale ten wynalazek to prawdziwa rewolucja w medycynie. Generator pola magnetycznego - bo tak się nazywa - to nadzieja dla tych, którzy cierpią ból z powodu uszkodzonej tkanki. Pole magnetyczne błyskawicznie zagoi ich rany.

BÓL - co oznacza we śnie, interpretacja. Zobaczyć we śnie ból oznacza:

Żużel. Po sobotnim Grand Prix Szwecji Janusz Kołodziej (27 l.) uda się na tygodniowy urlop. Żużlowiec Unii Leszno nie jest jeszcze w pełni zdrów po fatalnym upadku w GP Europy w Lesznie.

Symptomy zawału serca są trudne do jednoznacznego zdiagnozowania. Często bywają mylone z anginą lub grypą. Ważne jest byśmy nauczyli się odróżniać kłucie w klatce piersiowej, nudności, uczucie duszności czy pocenie się, od objawów niegroźnego osłabienia.

Uderzyłaś się w palec? Huknąłeś głową w otwarte drzwi od szafki? Spuściliście sobie coś ciężkiego na nogę? Nie wahajcie się, ulżyjcie sobie i rzućcie głośnym K...WA! Naukowcy z Keele University już udowodnili, że to pomaga - ból będzie łatwiejszy do zniesienia.

Magdalena Różczka (33 l.), Julia z serialu "Usta, usta", to mama z krwi i kości. Nic dziwnego, że chce mieć gromadkę dzieci. Aktorka ma już córeczkę Wandzię (3 l.), ale z mężem Michałem Marcem starają się o rodzeństwo dla niej. Jest tylko jeden problem - aktorka boi się bolesnego porodu.

Cała Polska żyje błędem ortograficznym prezydenta Bronisława Komorowskiego, który we wpisie do księgi kondolencyjnej w ambasadzie Japonii napisał „łączymy się w bulu i nadzieji”. Głowa państwa bije się w piersi i przeprasza, a Jarosław Kaczyński proponuje dyktando przed kolejnymi wyborami. Lider PiS nie pamięta jak sam kiedyś dziękował na piśmie za smaczny „obiat”.

Prezydent Bronisław Komorowski (59 l.) wykazał się wczoraj ogromnym współczuciem. Przy tym tak bardzo połączył się w cierpieniu z ofiarami tsunami w Japonii, że zapomniał o ortografii.

Prezydent Bronisław Komorowski (59 l.) wykazał się wczoraj ogromnym współczuciem. Przy tym tak bardzo połączył się w cierpieniu z ofiarami tsunami w Japonii, że zapomniał o ortografii.

Piłka nożna. Po golu Lionela Messiego Barcelona pokonała 1:0 Valencię, jednak trener mistrzów Hiszpanii Josep Guardiola (40 l.) niedługo cieszył się ze zwycięstwa.

Co to znaczy, kiedy boli, popularnie mówiąc - "łupie" w kręgosłupie, a dokładnie w dolnej jego części, wie co najmniej 7 na 10 osób. Bo tyle na jakimś etapie swego życia odczuwało objawy określane potocznie jako korzonki czy lumbago.

Zatkany nos, którego nie sposób oczyścić i dotkliwy ból głowy nasilający się przy pochylaniu to najczęstsze objawy zapalenia zatok. Zimą to schorzenie potrafi uprzykrzyć życie każdemu z nas. W dodatku często zdarza się, że powraca.

Od katastrofy prezydenckiego samolotu w Rosji minęło już 9 miesięcy, ale ból po stracie najbliższych wcale nie zelżał. Magdalena Merta, wdowa po wiceministrze kultury Tomaszu Mercie w programie "Tomasz Lis na żywo" wyznała, że wciąż przeżywa stratę ukochanego męża. - Ja mam nadzieję, że moje wdowieństwo nie będzie bardzo długie, że dołączę do Tomka. Teraz chyba nie lubię żyć- zdradziła pogrążona w żałobie kobieta.

Grzegorz Lugowski (23 l.) z potwornym bólem brzucha pojechał do Międzyleskiego Szpitala Specjalistycznego przy ul. Bursztynowej. Lekarz dyżurny razem z chirurgiem specjalistą zdiagnozowali... zatrucie. Kilka godzin później, w innej placówce, natychmiast trafił na stół operacyjny.

Po stosunku bardzo bolą mnie jądra, dlaczego? Wciąż mam erotyczne sny. Mój chłopak marzy o stosunku w trójkącie, a mnie to nie odpowiada. Seksuolog Stanisław Dulko odpowiada na pytania czytelników.