Przez całą ciążę maluch czuł mamę – w brzuszku było ciepło, bezpiecznie, docierały tylko delikatne dźwięki – bicie serca i delikatny szum. No i ten delikatny masaż wodami płodowymi… Po narodzinach maluszek nadal tego potrzebuje, aby poczuć się dobrze.
Masaż to dla niemowlaka naprawdę wielka przyjemność. Dlaczego? To proste! Smyk czuje się bezpiecznie, bo jest przy nim mama lub tata. No i ten kojący dotyk… Dzięki niemu dziecko jest spokojniejsze, a co za tym idzie np. lepiej przesypia noce! Ponadto dzięki czułości mamy (lub taty!) lepiej poznaje swoje ciało. Maluszki, które są regularnie masowane, szybciej się rozwijają są, czują się kochane i są… szczęśliwsze!
Na początek
Nim rozpoczniesz masowanie dziecka przygotuj sobie niezbędne akcesoria. Na pewno przydadzą ci się: oliwka i miękki kocyk. Koniecznie zadbaj też, o to, by w pokoju, w którym przebywa maluszek, było ciepło (około 23 st. C). Umyj dokładnie ręce i rozgrzej je. Pamiętaj, że maluszek przygotowany do masażu powinien być najedzony (ale masuj go dopiero w godzinę po posiłku). Wiedz, że aby masować swojego brzdąca nie musisz mieć specjalnych umiejętności – wystarczy odrobina czułości i znajomość kilku zasad: wykonuj małe okrężne ruchy w kierunku od dołu do serca, każdy gest wykonuj 4-5 razy. W czasie masażu czule przemawiaj do maluszka i opowiadaj mu, co robisz. To go uspokoi! A więc do dzieła!
Klatka piersiowa i brzuszek
Powolutku, ale i rytmicznie masuj jednocześnie boki klatki piersiowej w kierunku podbrzusza. Potem przesuwaj swoje ręce na krzyż po brzuszku maluszka. Staraj się to robić w taki sposób, aby twoje ręce były ciągle przyklejone do ciała dziecka (smyk będzie czuł się bezpiecznie). Potem skup się tylko na brzuszku – połóż dłoń na wysokości pępka i wykonuj półokręgi. Dobrze wiedzieć, że taki miniasaż pomoże maluszkowi pozbyć się niewielkich dolegliwości – np. kolki i ułatwi trawienie. Pamiętaj jednak, że brzuszek jest wyjątkowo wrażliwy, więc tę cześć ciała masuj bardzo delikatnie.
Rączki
Smyk ćwiczy je jeszcze w brzuszku mamy – prostuje je i zgina. Jeśli będziesz regularnie masować rączki niemowlaczka pomożesz mu je usprawnić, wzmocnić, ale i nieco rozluźnić. Jedną ręką przytrzymaj nadgarstek dziecka, a drugą delikatnie przesuwaj w górę – od nadgarstka do ramienia. Twój ruch powinien być rytmiczny i niezbyt szybki. Potem skoncentruj się na dłoni szkraba – swoim kciukiem wykonuj kolisty ruch po wewnętrznej stronie.
Nóżki
Najlepiej masuj je kolistymi ruchami - od pięty po uda. Pamiętaj, aby nieco spowolnić ruch, na wysokości kostki i pięty. Potem skoncentruj się na stópce – masuj ją najpierw kciukiem a potem otwartą dłonią. Pamiętaj, że dobry masaż nóżek poprawi ich koordynację, a co za tym idzie, przyczyni się do osiągnięcia przez szkraba właściwej postawy.
Plecy
Połóż obie dłonie obok siebie, w poprzek pleców. Zacznij wolnym, rytmicznym ruchem wędrówkę po pleckach maluszka (od karku do kości ogonowej, a potem z powrotem). Twój masaż może podziałać na plecki malca rozluźniająco bądź stymulująco. To wszystko zależy od siły nacisku twoich dłoni.
Twarz
Połóż swoje dłonie na czole maluszka i przesuwaj je od środka czółka w stronę skroni. Potem przeciągnij dłonie od nasady noska w dół (wzdłuż boków), aż do kącików ust. Starsze niemowlęta to uwielbiają, ale trudno przeprowadza się masaż buzi u noworodków (dotyk na twarzy przypomina im trudy porodu).
