Jesień jest uważana za najbardziej ponurą i najsmutniejszą porę roku. Gdy tylko kończy się lato, większość ludzi staje się smutna i drażliwa. Czy to zmiana pory roku tak na nas wpływa? Z jesienną depresją boryka się coraz więcej ludzi. Sprawdź, czy i Ciebie dotyczy ten problem. Rozwiąż test i przekonaj się jak jest z Tobą.

Jeżeli umiejętnie skomponujemy nasze danie z makaronu to nie utyjemy, nasycimy się, a nawet poprawimy sobie samopoczucie. Makaron ugotowany al dente, czyli półtwardo, nie tuczy, a dzięki zawartości tryptofanu jest w stanie poprawić humor, gdy dopada nas jesienny ponury nastrój.

Kawa poprawia nastrój, ale głównie kobietom. Kobiety, które regularnie piją kawę, codziennie po 2 filiżanki lub więcej, rzadziej cierpią na depresję, ale mogą mieć problemy z nadciśnieniem. Kobiety lubiące kawę częściej mają dobry nastrój, potwierdzają to naukowcy z Harwardzkiej Szkoły Medycznej.

Istanieje dieta, która pozwala pozbyć się agresji, ukoić nerwy i jednocześnie może poprawić humor. Wystarczy sięgnąć po warzywa, zioła i produkty zawierające tryptofan. Ustalili to naukowcy z uniwersytetu w Cambridge. Które produkty poprawiają humor?

Znużenie, przemęczenie i ogólna niechęć do życia - takie objawy ma jesienna chandra. Deszczowe dni bez słońca są jednymi z najgorszych w roku. Skąd się bierze taki nastrój i jak z nim walczyć? Specjaliści nie mają żadnych wątpliwości. Jesiennej depresji winny jest brak słońca.

Nie tylko czołowi politycy robią błędy ortograficzne. "Bul" prezydenta Bronisława Komorowskiego już na zawsze przejdzie do historii ortografii, ale głowa państwa nie jest osamotniona w edukacyjnych brakach. Śliczna działaczka PiS - Sylwia Ługowska, bardziej znana jako aniołek Jarosława Kaczyńskiego widać też jest na bakier ze słownikiem ortograficznym. We wpisie na popularnym portalu społecznościowym napisała jak to "NASTRUJ" poprawia jej się po wysłuchaniu walca Johanna Straussa.

Nie tylko czołowi politycy robią błędy ortograficzne. "Bul" prezydenta Bronisława Komorowskiego już na zawsze przejdzie do historii ortografii, ale głowa państwa nie jest osamotniona w edukacyjnych brakach. Śliczna działaczka PiS - Sylwia Ługowska, bardziej znana jako aniołek Jarosława Kaczyńskiego widać też jest na bakier ze słownikiem ortograficznym. We wpisie na popularnym portalu społecznościowym napisała jak to "NASTRUJ" poprawia jej się po wysłuchaniu walca Johanna Straussa.

Doda (27 l.) od kilku miesięcy jest sama. Po rozstaniu z Adamem "Nergalem" Darskim (34 l.) piosenkarka nie znalazła nikogo bliskiego. Podobno jest w coraz gorszym nastroju. - Nie daje sobie z tym rady - mówi osoba dobrze znająca Dodę.

Wszyscy fani Alicji Bachledy-Curuś (28 l.) mogą odetchnąć z ulgą. Aktorka wraca do świetnej formy i nie rozpacza już nad rozpadem związku z Colinem Farrellem (35 l.). Na twarzy Alicji znów gości uśmiech!