Nie jest robotem. Na jego organizmie nie eksperymentowali też amerykańscy naukowcy. Roman Bartkowiak (63 l.) ze Śremu to po prostu przykład na to, że prowadząc zdrowy tryb życia, można z powodzeniem walczyć ze starością. - Może i mam swoje lata, ale moje ciało zachowuje się jak u 23-latka - mówi mężczyzna.

Nie jest robotem. Na jego organizmie nie eksperymentowali też amerykańscy naukowcy. Roman Bartkowiak (63 l.) ze Śremu to po prostu przykład na to, że prowadząc zdrowy tryb życia, można z powodzeniem walczyć ze starością. - Może i mam swoje lata, ale moje ciało zachowuje się jak u 23-latka - mówi mężczyzna.

Twoje dziecko nie wyjeżdża nigdzie na ferie i zostaje w stolicy? Nic straconego, bo na pewno nie będzie się nudzić. Miejskie i dzielnicowe ośrodki sportu i rekreacji przygotowały dla uczestników Zimy w Mieście zajęcia w 38 obiektach. Uczniowie będą mogli zaszaleć na wrotkowiskach, lodowiskach, pływalniach oraz w halach sportowych. Sprawdź, gdzie dzieci mogą korzystać z najciekawszych sportowych atrakcji.

- Życie zawodowej tenisistki wcale nie jest takie różowe. Właściwie non stop jestem w podróży, większą część roku spędzam na walizkach, w hotelach na całym świecie, a na bilety lotnicze wydaję fortunę - mówi Agnieszka Radwańska (23 l.). "Super Express" policzył. W ubiegłym roku Isia przeleciała ponad 133 tysiące kilometrów, czyli prawie 3 razy okrążyła Ziemię.

Były piłkarz m.in. Interu Mediolan, AS Roma i reprezentant Brazylii - Adriano (29 l.) postrzelił kobietę! Napastnik wracał z nocnego klubu. Strzał został oddany w samochodzie, z pistoletu ochroniarza zawodnika.

Mateusz Kusznierewicz (36 l.) i Dominik Życki (37 l.) nie zostali mistrzami świata w żeglarskiej klasie Star, ponieważ zostali ukarani odsunięciem od dwóch wyścigów za nieregulaminowe... bujanie łodzią przez mocne ruchy tułowiem.

Na boisku wypracowują i strzelają większość goli dla Legii, a w szatni mają największy posłuch. Miroslav Radović (27 l.) i Danijel Ljuboja (33 l.) "przejęli" kontrolę nad Łazienkowską. Po przyjściu tego drugiego zmniejszyła się rola kapitana drużyny, Ivicy Vrdoljaka (28 l.).

Iwona Guzowska startowała z listy Platformy Obywatelskiej w 25 okręgu wyborczym w Gdańsku.

To nam się podoba! Były reprezentant Polski w piłce nożnej Cezary Kucharski (39 l.), który z listy PO wszedł do Sejmu z Lubelszczyzny, nie kombinował, zrezygnował z 10 tysięcy złotych parlamentarnej pensji, bo to kłóciłoby się z jego obowiązkami menedżera. - Dostaliśmy już pismo w tej sprawie - dowiedzieliśmy się w Kancelarii Sejmu.

Z badań japońskich naukowców wynika, że kobiety, które dużo ćwiczą, uprawiają jogging i odżywiają się zdrowo, wcześniej przechodzą menopauzę. W ciągu 10 lat naukowcy przebadali 3100 kobiet w dojrzałym wieku - na kilka lat przed wejściem w fazę przekwitania. Wnioski japońskich badaczy mogą pomóc również w badaniach nad nowotworami.

Wojciech Szczęsny w Barcelonie - ta informacja wydaje się coraz mniej fantastyczna. Wiarygodny kataloński "Sport" informuje o czterech planowanych wzmocnieniach Barcelony. Jednym z nich miałby być polski bramkarz Arsenalu Londyn.

Do nietypowej sytuacji doszło w Szwecji. Po przegranym meczu trener oskarżył arbitrów o... kradzież.

Kierowców i pasażerów czeka ciężki weekend. Ledwo skończą się czwartkowo-piątkowe utrudnienia związane ze Szczytem Partnerstwa Wschodniego organizowanym w Warszawie, a już w niedzielę zaczną się kolejne - związane z imprezą "Biegnij Warszawo!".

Ministrem sportu we Francji został były znakomity judoka David Douillet (42 l.). W kategorii ciężkiej wywalczył dwa tytuły mistrza olimpijskiego (1996 i 2000), a kilkakrotnie był mistrzem świata w wadze ciężkiej i w open.

Opel Zafira Tourer wchodzi do sprzedaży. Nowa Zafira może pochwalić się całkowicie przebudowanym systemem siedzeń Flex 7 i całą serią elastycznych rozwiązań. Opel Zafira Tourer debiutuje podczas 64 Międzynarodowego Salonu Motoryzacyjnego we Frankfurcie. Zafirę Tourer można będzie nabyć w czterech różnych wariantach: Enjoy, Cosmo, Business Edition i Sport. Podstawowa cena za wariant Enjoy z benzynowym silnikiem 1,8 o mocy 115 KM wynosi 82 400 złotych. Zafira Tourer będzie dostępna u dealerów począwszy od stycznia 2012 r.

Współprowadząca program "Must Be The Music" Paulina Sykut (30 l.), to wysportowana dziewczyna. Prezenterka nie obawia się siłowni i ćwiczeń fizycznych, dlatego też zdecydowała się wziąć udział w wyczerpującym triathlonie.

Karolina Woźniacka, najlepsza obecnie tenisistka świata, 18 września będzie gościć w dwóch największych miastach województwa kujawsko-pomorskiego: Bydgoszczy i Toruniu.

W Toruniu powstanie Międzynarodowe Centrum Młodzieży. Władze miasta podpisały umowę z firmą Pol-Aqua, która  zaprojektuje i wybuduje nowoczesny kompleks.  W Centrum znajdzie się spełniająca europejskie standardy baza noclegowa, uzupełniona o miejsca do uprawiania sportu i rekreacji. Inwestycja umożliwi m.in. wymianę dzieci, młodzieży szkolnej i akademickiej z całego świata.

Uwaga! Ten kolarz w czapeczce z daszkiem, w ciemnych okularach i krótkich spodenkach, który fotografuje się na gdańskich ścieżkach rowerowych z turystami, to prezydent Lech Wałęsa (68 l.). Jak widać, legendarny przywódca Solidarności jest w świetnej formie, mimo że niedawno wyszedł ze szpitala.

Uwaga! Ten kolarz w czapeczce z daszkiem, w ciemnych okularach i krótkich spodenkach, który fotografuje się na gdańskich ścieżkach rowerowych z turystami, to prezydent Lech Wałęsa (68 l.). Jak widać, legendarny przywódca Solidarności jest w świetnej formie, mimo że niedawno wyszedł ze szpitala.

Trend jest tak silny, że w każdym dużym mieście powstaje silne lobby działające na rzecz budowy kolejnych ścieżek rowerowych. Ale ważne jest też to, jaki mamy rower i jak na nim wyglądamy. Z koszyczkiem, w pastelowych kolorach. Oto kobiecy rower.

Cesc Fabregas jest już piłkarzem Barcelony. Podpisze pięcioletni kontrakt. Jego transfer wyniósł 34 miliony euro (pięć dołożył sam piłkarz) oraz sześć milionów, które zostaną wypłacone w przypadku zdobycia przez Barcę dwóch tytułów Mistrza Hiszpanii i zdobycia Ligi Mistrzów na przestrzeni pięciu sezonów.

Trampki to buty dla dziewczyn, które bez wielkiego wysiłku chcą wyglądać modnie, nie tylko w sportowej stylizacji. Trampki można założyć do spódniczki mini oraz do legginsów.

Trampki to buty dla dziewczyn, które bez wielkiego wysiłku chcą wyglądać modnie, nie tylko w sportowej stylizacji. Trampki można założyć do spódniczki mini oraz do legginsów.

Sport nie musi być udręką ani ciężkim wysiłkiem. Wystarczy jazda na rowerze lub hulajnodze. To modne gadżety dla kobiet tego lata, dzięki którym dodatkowo można zrzucić kilka kilogramów.

Polacy nie są wysportowanym narodem - wynika z najnowszych badan TNS OBOP. Aż 52 procent rodaków stwierdziło, że nie uprawia żadnego sportu i wszelka forma aktywności fizycznej jest im obca!

Urzędnicy postanowili zadbać o formę mieszkańców. Władze Mokotowa zapraszają warszawiaków na bezpłatne zajęcia z pilatesu, czyli specjalnych ćwiczeń rozciągających, organizowane w Fitness Klubie Zdrofit przy ul. Mangalia 4.

Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć mniejszy brzuch? Ćwiczenia ujędrniające, poprawiające wygląd mięśni brzucha i zarazem zmniejszające brzuch. To kilka propozycji dla tych, którzy niewielkim wysiłkiem chcą poprawić swój wygląd.

Jarosław Wałęsa (34 l.) to prawdziwy twardziel! Eurodeputowany Platformy Obywatelskiej rozpoczął treningi na torze żużlowym i już na pierwszym łuku zaliczył groźnie wyglądający wypadek. Syn byłego prezydenta Lecha Wałęsy (68 l.) nie ma jednak zamiaru się poddawać i zapowiada, że będzie kontynuował przygodę z czarnym sportem.

Po badaniach przeprowadzonych na sportowcach, naukowcy z American College of Sports Medicine dowiedli, że odtłuszczone mleko czekoladowe działa lepiej niż napoje energetyczne zawierające węglowodany. Mięśnie szybciej regenerują się po wypiciu szklanki mleka czekoladowego.

Nie ma faceta, który nie chciałby wyglądać jak Marcin Łopucki (37 l.). Ale nie jest to łatwe. Mistrz Polski, Europy, wicemistrz świata w fitnessie gimnastycznym radzi mężczyznom, co robić, by mieć formę i pięknie wyrzeźbione ciało.

Nie ma faceta, który nie chciałby wyglądać jak Marcin Łopucki (37 l.). Ale nie jest to łatwe. Mistrz Polski, Europy, wicemistrz świata w fitnessie gimnastycznym radzi mężczyznom, co robić, by mieć formę i pięknie wyrzeźbione ciało.

To nie lada atrakcja nie tylko dla fanów piłki nożnej! Już w niedzielę będzie można bezpłatnie przyjść i zobaczyć Stadion Narodowy. Organizatorzy zapraszają też do współpracy wolontariuszy, którzy oprowadzą warszawiaków po nowym sportowym obiekcie stolicy.

Wygląda na to, że piękne kobiety przejmują stery w polskim sporcie. Kilka miesięcy temu piłkarskim klubem Warta Poznań zaczęła rządzić była modelka Izabella Łukomska-Pyżalska (33 l.). A teraz kolejna seksowna blondynka zasiadła w dyrektorskim fotelu. Joanna Michalska-Chrzanowska (29 l.) przejęła stery w walczącym o awans do żużlowej Ekstraligi klubie GTŻ Grudziądz.

biust

Nieprzespane noce albo pobudki o bladym świcie, problemy z kaszkami, kupkami, siedzenie w domu, depresja matki, kolki dziecka... takie problemy ma wiele młodych kobiet. Ale nie Agnieszka Pomaska (31 l.), posłanka z Gdańska. Do pracy w Sejmie wróciła już po dwóch tygodniach. Ostatnio jej pasją stała się jazda na rolkach z półroczną Zosią.

Nieprzespane noce albo pobudki o bladym świcie, problemy z kaszkami, kupkami, siedzenie w domu, depresja matki, kolki dziecka... takie problemy ma wiele młodych kobiet. Ale nie Agnieszka Pomaska (31 l.), posłanka z Gdańska. Do pracy w Sejmie wróciła już po dwóch tygodniach. Ostatnio jej pasją stała się jazda na rolkach z półroczną Zosią.

Największy pechowiec wśród polskich lekkoatletów Marek Plawgo (30 l.) jest w końcu zdrowy (po operacji stopy w grudniu), ale na razie w niepełnej dyspozycji.

Brad Pitt mimo zbliżającej się powoli pięćdziesiątki na karku, wciąż jest w świetnej kondycji i dobrze prezentuje się przed kamerą. Do sieci trafił zwiastun dramatu sportowego "Moneyball", w którym gwiazdor kina wciela się w specjalistę od baseballu.

Kilka prostych ćwiczeń pozwoli nam cieszyć się płaskim brzuchem i bez oporów pokazać się na plaży. Prezentujemy sześć ćwiczeń łączących trening aerobowy i wzmacniający. Spalimy trochę tłuszczu i poprawimy stan naszych mięśni.

Zmniejsz brzuch wykonując proste ćwiczenia. Wystarczy, że będziesz regularnie i wytrwale ćwiczyć przez ponad miesiąc. Dokładnie po 42 dniach będziesz cieszyć się płaskim brzuchem.

Będzie można pić piwo na stadionach. Warunek będzie tylko jeden: piwo nie będzie mogło mieć więcej niż 3,5 proc. alkoholu. Takie przepisy mają wejść w życie przed Euro 2012. Producenci złotego trunku już zacierają ręce.

Ale mu sie powodzi! Najlepiej opłacany piłkarz świata - Samuel Eto'o pojawił się w Mediolanie, gdzie wraz z rodznią wybrał się na zakupy. Kameruńczyk zaprezentował też przy okazji swoje nowe Ferrari.

Aktywność fizyczna powinna być dobrana do stanu zdrowia. Tylko wtedy będzie mu służyć. Radzi ekspert dr Wiesław Niesłuchowski

Poznaliśmy największy sekret Joanny Krupy (32 l.). Śliczna modelka zdradza tajniki hollywoodzkiego stylu życia, dzięki któremu Polki mogą zachować piękną, kobiecą figurę.

Pierwszy stadionowy start w sezonie i od razu imponujące zwycięstwo. Anna Rogowska (30 l.) nie miała sobie równych podczas mityngu Diamentowej Ligi w amerykańskim Eugene. Polska tyczkarka triumfowała z wynikiem 4,68 metra. Wyprzedziła Rosjankę Swietłanę Fieofanową i Brazylijkę Fabianę Murer.

Podlaskie. 26-latek z Białegostoku porządnie sobie popił i w środku nocy nabrał ochoty na sport. Wybiegł więc przed swój blok i urządził rozgrzewkę.