KOBIETA Moda i uroda Zdrowie i psychologia Dom i wnętrza Przepisy kulinarne
Se.pl styl życia moda i uroda 4 nawyki, przez które szybciej pojawiają się ZMARSZCZKI

4 nawyki, przez które szybciej pojawiają się ZMARSZCZKI

05.10.2016, godz. 09:00
kobieta, starzenie, zmarszczki
foto: EAST NEWS

Promienie słoneczne, niezdrowa dieta, przesuszanie skóry, niezdrowy tryb życia to nawyki, które przyspieszają proces starzenia się naszej skóry. W efekcie możemy zauważyć na niej coraz więcej zmarszczek. Możesz ich uniknąć eliminując złe przyzwyczajenia ze swojego życia.

Zmarszczki, które zaczynają się pojawiać na twarzy kobiet po 25. roku życia bywają prawdziwym utrapieniem. To pierwsza oznaka, że my i nasza skóra zaczynamy się starzeć. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że wiele naszych nawyków ma ogromny wpływ na to, że zmarszczki pojawiają się na naszej cerze szybciej. Dlatego podpowiadamy, czego unikać, aby móc cieszyć się młodym wyglądem dłużej.

1. Niewysypianie się - podczas snu skóra i organizm regenerują się, więc jeśli sobie go odmawiasz skóra nie ma kiedy odpocząć i szybciej zachodzą w niej procesy starzenia.

2. Ogrzewanie  - nie przesadzaj z ogrzewaniem swojego mieszkania, ponieważ w ten sposób przesuszasz swoją skórę, a ta traci jędrność.

3. Słońce i solarium - promienie UV zmniejszają elastyczność skóry i przyspieszają pojawianie się zmarszczek.

4. Dieta - spożywanie bezwartościowych produktów, fast foodów również nie jest korzystne dla skóry. Warto ją wzbogacić o witaminy A, C, E, cynk, selen oraz flawonoidy.

Zobacz: Alicja Bachleda-Curuś bez makijażu. Fani zachwyceni: "Naturalnie piękna"

Przeczytaj też: Make up „no make up” tuszuje niedoskonałości, podkreśla atuty. Jak go wykonać?

Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news
REDAKCJA SE.PL POLECA
Znajdź nas: