KOBIETA Moda i uroda Zdrowie i psychologia Dom i wnętrza Przepisy kulinarne
Se.pl styl życia moda i uroda Jak ćwiczą gwiazdy, żeby schudnąć? Poznaj ich ulubione ćwiczenia!

Jak ćwiczą gwiazdy, żeby schudnąć? Poznaj ich ulubione ćwiczenia!

16.09.2016, godz. 14:30
cameron diaz, madonna, shakira
foto: EAST NEWS

Znane gwiazdy ciężko pracują, żeby zachwycać zgrabnymi ciałami. Przestrzegają ostrych diet, a także regularnie ćwiczą. Teraz wiemy, jakie są ich ulubione ćwiczenia, dzięki czemu możemy je naśladować!

Nie jest tajemnicą, że przepis na zgrabną figurę jest prosty - 70 proc. diety i 30 proc. ćwiczeń. Przestrzegając tych zasad można cieszyć się zgrabną i szczupłą sylwetką. Oczywiste jest, że znane gwiazdy znają na pamięć ten przepis. Zdecydowana większość z nich ma idealna ciała! Jak trenują znane gwiazdy? Wiadomo, że Shakira jest miłośniczną zumby i baletu. Cameron Diaz ćwiczy na siłowni, a Madonna wykorzystuje ćwiczenia z krzesłami, a także jeździ konno. Z kolei Kate Hudson uwielbia pilates, a czasem także tańczy.

Zobacz: Wiemy, jak gwiazdy dbają o swoje figury! Oto ich sposoby na szczupłe ciała

Przeczytaj też: Gwiazdy uwielbiają długie sukienki i spódnice. Zakładają je nie tylko na czerwony dywan, ale też na co dzień!

Źródło: Konrad Reluga
REDAKCJA SE.PL POLECA
Znajdź nas: