koktajl, koktajle, koktajle odchudzające, koktajl odchudzający, dieta, odchudzanie — Autor: pinterest

ODCHUDZAJĄCE koktajle na wiosnę!

Bian

2015-05-19 13:00

Próbujesz zdobyć formę na wiosnę? Uzyskać piękną sylwetkę? Kluczowym elementem jest oczywiście dieta i ćwiczenia. Bez tego nie uda ci się osiągnąć celu. Warto jednak osłodzić sobie te chwile ciężkiej pracy. Naszą propozycją są przepyszne koktajle, które pomimo wspaniałego smaku mogą wspomóc twoją dietę.

Najnowsze z działu

Pościel jak ze snów

Wsypuję 2 łyżki do wody, gotuję i namaczam pościel. Pachnie świeżością 2 razy dłużej niż zwykle. Domowy sposób na pranie pościeli

Uprawa warzyw

Kroję skórkę na kawałeczki i rozsypuję wokół pomidorów. Latem mam istną eksplozję owoców. Ekologiczny nawóz do pomidorów na wiosnę

Polacy ją lubią

To najbardziej toksyczna ryba. Polacy zajadają się nią na potęgę, a zajmuje miejsce tuż obok pangi

Dom i ogród

Babcia zawsze robiła to z ziemią do kwiatów. W ten sposób nie ma problemu z pleśnią i ziemiórkami. Sposób na pleśń w doniczce

Pranie ubrań

Wystarczy 30 ml zamiast płynu do płukania. Moje pranie pięknie pachnie, a ubrania są miękkie jak nowe. Sposób na pachnące pranie

1. Koktajl grejpfrutowy na oczyszczenie. Składniki: 1 grejpfrut; 100g zielonego ogórka; 1 szklanka wody; 1 łyżeczka ostropestu plamistego. Przygotowanie: łyżeczkę ostropestu ugotuj przez 10 minut w wodzie i przecedź przez sitko. Wyciśnij sok z grejpfruta i ogórka. Dodaj do wywaru i wymieszaj. 2. Orzeźwiający na przyśpieszenie metabolizmu. Składniki: 1 grejpfrut, pół ananasa, 2 cm świeżego imbiru. Przygotowanie: wszystkie składniki wyciśnij w sokowirówce. 3. Szpinakowo - truskawkowy koktajl odchudzający. Składniki: garść szpinaku, 1 gruszka, 1 melon, 1 truskawka, kilka liści szałwi. Przygotowanie: wszystkie składniki wyciśnij w sokowirówce. 4. Niskokaloryczna krwawa merry. Składniki: 1 pomidor, 1 grejpfrut, pół łyżeczki zielonej kawy. Przygotowanie: wszystkie składniki wyciśnij w sokowirówce.

Zobacz też: Przepis na CYDR. Jak zrobić domowy cydr jabłkowy w ramach akcji #JedzJabłka

Przeczytaj też: Jak się robi piwo? CIEKAWOSTKI