KOBIETA Moda i uroda Zdrowie i psychologia Dom i wnętrza Przepisy kulinarne
Se.pl styl życia zdrowie i psychologia Chcesz schudnąć, stracić boczki i mieć płaski brzuch? Zrezygnuj z pszenicy!

Chcesz schudnąć, stracić boczki i mieć płaski brzuch? Zrezygnuj z pszenicy!

14.11.2016, godz. 11:00
dieta, wymiary, figura
foto: EAST NEWS

Praca nad szczupłą sylwetką nie jest prosta. Wiadomo, że składa się na nią 70 proc. diety i 30 proc. ćwiczeń. Jeśli więc chcesz schudnąć, cieszyć się zgrabną figurą i płaskim brzuchem, to... zrezygnuj z jedzenia pszenicy! To właśnie ona odpowiedzialna jest za problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów.

Uwielbiasz naleśniki, świeże bułeczki i chleb z chrupiącą skórką? Niestety, jeśli chcesz cieszyć się zgrabną sylwetką, to z tych produktów musisz zrezygnować. Wszystko przez pszenicę, która tak naprawdę nie ma już za wiele wspólnego z prawdziwą pszenicą, a jest produktem genetycznych badań prowadzonych w drugiej połowie XX wieku. O tym pisze swojej książce "Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym" dr William Davis. Udowadnia on, że genetyczna modyfikacja pszenicy szkodzi zarówno zdrowiu, jak i figurze. Spożywanie produktów pszennych sprawia, że ciężko jest pozbyć się dużego brzucha i boczków. Warto więc wyeliminować pszenicę ze swojej diety, co wiąże się z przejściem na dietę bezglutenową. Efekty? Utrata zbędnych kilogramów, wyleczenie problemów jelitowych, obniżenie poziomiu cholesterolu, poprawa gęstości kości, a także zanik dolegliwości skórnych.

Zobacz: Czy GLUTEN szkodzi? Sprawdź, czy możesz go spożywać

Przeczytaj też: Na czym polega dieta BEZGLUTENOWA?

Źródło: Julia Tryzno
REDAKCJA SE.PL POLECA
Znajdź nas: