Se.pl styl życia zdrowie i psychologia Domowe sposoby na ból gardła - naturalne lekarstwa

Domowe sposoby na ból gardła - naturalne lekarstwa

11.10.2011, godz. 14:30 / aktualizacja 24.11.2013, godz. 08:22
Domowe sposoby na ból gardła
Domowe sposoby na grypę foto: EAST NEWS

Jak leczyć chore gardło i jak skutecznie zwalczać ból, gdy nie chcemy sięgać po reklamowane tabletki przeciwbólowe? Domowe sposoby mogą okazać się równie dobre i powstrzymać ból gardła, a nawet przeziębienie. Oto zioła i produkty z domowej spiżarni, które pomogą zwalczyć infekcje atakujące gardło.

Lekarstwa na ból gardła znajdziemy w domowej apteczce i spiżarni. Zioła, miód, cytryna i sól - to prodkty, które uśmierzą ból i dodatkowo pomogą w zwalczaniu infekcji. Ważne, abyśmy nie wystawiali gardła na mocną zmianę temperatur. Wychodząc na zewnątrz - obowiązkowy jest szalik. Już teraz, jesienią pogoda sprzyja przeziębieniom.

Płukanki na ból gardła, drapanie i swędzenie:

- letnia słona woda - wystarczy posolić łyżeczką soli pół szklanki wody i przepłukać gardło. Najlepiej powtarzać płukanki kilka razy w ciagu dnia. Aby nie podrażnić gardła, a skutecznie mu pomóc warto pamiętać, ze roztwór powinien mieć temperaturę naszego ciała.
- płukanka z szałwii - można kupić herbatkę z szałwii w torebkach i zaparzyć we wrzątku. Jak ostygnie do ok. 37 stopni należy przepłukać nią gardło i powtarzać tę czynność co 2 godziny.
- płukanka z miodu - warto też nawilżyć gardło i przepłukać je miodem. Rozpuszczamy 4 łyżeczki miodu w szklance wody o temperaturze nieco wyższej niż nasze ciało, a następnie płuczemy roztworem gardło co kilka godzin.

Ból gardła i kaszel można zwalczyć pijąc zaparzone siemie lniane z dodatkiem miodu. Samo siemię lniane nie smakuje zbyt dobrze, ale z miodem jest słodkie. Napar nawilża i działa ściągająco.

Miody najlepsze na gardło to te ze spadzi z drzew iglastych oraz tymiankowy, szałwiowy i lipowy.

Inhalacje również skutecznie nawilżają i łagodzą ból gardła. Warto zastosować inhalacje z takich ziół jak:
- szałwia,
- tymianek,
- rumianek,
- eukaliptus.

ZOBACZ TEŻ: Sprawdź swój horoskop

autor: oprac. Emilia Wiśniewska zobacz inne artykuły tego autora
REDAKCJA SE.PL POLECA
Znajdź nas: