ZMIANA CZASU z zimowego na LETNI, 24-25.03.2012. JAK zmiana czasu WPŁYWA na ZDROWIE?
Publikacja: 2012-03-21 12:21:55
Każda zmiana czasu to szok dla organizmu. I nawet ta niewielka, kiedy zegary przestawiamy o godzinę do przodu czy do tyłu, nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. Już w nocy z soboty na niedzielę, z 24 na 25 marca 2012 r. zmieniamy czas z zimowego na letni. Jak przestawienie zegarków o godzinę do przodu i krótszy sen wpływają na zdrowie człowieka.
Targi dla aktywnych seniorów
Publikacja: 2010-09-30 08:00:00
W Europie tego typu imprezy mają już ugruntowaną tradycję, w Polsce startują po raz pierwszy. Targi Aktywni 50+ odbędą się w Poznaniu już w ostatni weekend września. Ich hasłem jest "Siła wieku - pełnia życia"
Zwierz się Bożence! Wysłucha, doradzi, pomoże...
Publikacja: 2010-09-25 08:00:00
Masz kłopot i nie wiesz, do kogo się z nim zwrócić?
Wakacyjny wyjazd seniora
Publikacja: 2010-06-28 02:00:00
Emerytura to dobry czas na podróżowanie. Mamy wtedy sporo wolnego czasu i nie musimy zawracać sobie głowy urlopem w pracy. Takiego zdania jest małżeństwo Gryczanów, które właśnie planuje wakacje. Zastanawiają się, czy odpocząć w Polsce, czy też spełnić swoje marzenia i pojechać nad Morze Śródziemne
Zwierz się Bożence! Wysłucha, doradzi, pomoże...
Publikacja: 2010-06-28 00:00:00
Masz kłopot i nie wiesz, do kogo się z nim zwrócić?
Przychodzi senior do lekarza...
Publikacja: 2010-06-06 01:00:00
Na pytania Czytelników odpowiada dr Wiesław Niesłuchowski
Listy
Publikacja: 2010-05-31 02:00:00
Inwestujmy ostrożnie
Publikacja: 2010-05-30 01:00:00
- Kryzys gospodarczy nie pozostaje bez wpływu na nasze portfele – ostrzega Janusz Szewczak, główny ekonomista Spółdzielczej Kasy Oszczędnościowo-Kredytowej. Wygłasza na ten temat wykłady dla uczestników Ursynowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy SGGW.
Wysadzamy rozsadę
Publikacja: 2010-05-23 02:00:00
Z rozsady uprawiamy rośliny, które, gdybyśmy je wiosną wysiali do gruntu, w naszym klimacie nie zdążyłyby zakwitnąć przed zimą
Oby pięknie niosły cię stopy
Publikacja: 2010-05-22 01:00:00
Piękne powinno przede wszystkim znaczyć zdrowe. Szczególnie odnosi się to do stóp, które niosą przez życie cały słodki ciężar naszego ciała. Jeśli chorują, daleko nas na pewno nie poniosą. Co robić, żeby były ozdobą ciała?
Jak wydziedziczyć syna
Publikacja: 2010-05-21 01:00:00
Jeśli nie chcemy, aby syn lub córka po nas dziedziczyli, nie wystarczy tylko pominąć ich w testamencie. Wydziedziczenie, czyli pozbawienie prawa do zachowku, wymaga oddzielnego oświadczenia zawartego w testamencie
Zawał nie musi być końcem kariery zawodowej
Publikacja: 2010-05-20 01:00:00
Tak częste dziś choroby serca nie muszą oznaczać końca kariery zawodowej. Powrót do aktywności zawodowej nawet po zawale jest nie tylko możliwy, ale często wręcz zalecany przez lekarzy. Mówi Przemysław Przybylski, ekspert ZUS.
Gdy twój partner jest młodszy
Publikacja: 2010-05-19 01:00:00
I nie chodzi tu wcale o bardzo znaczącą różnicę, ale zaledwie o kilka lat. Czy taki związek ma szansę przetrwania i czy warto się w niego w ogóle angażować? Wiele osób ma co do tego wątpliwości. Tego typu związki nadal wywołują wiele kontrowersji. Czy musimy się jednak martwić tym, o czym plotkują sąsiedzi?
Nowe drogi pomnażania oszczędności
Publikacja: 2010-05-18 01:00:00
Ekskluzywne limuzyny, jachty czy biżuteria to dobra, którymi chętnie otacza się wielu zamożnych ludzi. Aby pozwolić sobie na takie produkty, trzeba mieć fortunę, możliwość zarabiania na takim asortymencie nie wymaga jednak dużego kapitału. Warto wiedzieć, że są fundusze inwestycyjne, które inwestują na rynku dóbr luksusowych. Radzi Michał Paszkowski, ekspert PKO TFI
"Sonda" program popularnonaukowy
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Blondyna, który wierzył w nieograniczony postęp ludzkości, i krytycznie nastawionego bruneta słuchało się z otwartymi ustami. Choć rozprawiali o rzeczach przez przeciętnego widza TVP uważanych za nudne, trudne i nie do rozgryzienia: o półprzewodnikach, ciekłych kryształach, spektroskopii, termosprężystej przemianie martenzytycznej itp.
TEST - Jaką masz fantazję
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Ułańską, kozacką, pełną emocji czy może całkiem przeciętną? A może... w ogóle jesteś pozbawiona fantazji? Rozwiąż nasz test i sprawdź z Super Expressem jaką masz fantazję!
Listy
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Walcz z cellulitem
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Jeśli preparaty antycellulitowe, które stosujesz na własną rękę, nie działają, skontaktuj się z lekarzem.
Prawnik radzi
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Nowości dla seniora
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Nowalijki na talerzu
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Zielone różyczki brokułów mają więcej witaminy C niż pomarańcza, duże ilości wapnia, potasu i żelaza. Wspomagają odporność organizmu i przeciwdziałają nowotworom. Kalafior także zaliczany jest do cenniejszych warzyw, zawiera mnóstwo mikroelementów i witaminy, za to bardzo mało kalorii
Ciekawostki
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Przychodzi senior do lekarza...
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Na pytania Czytelników odpowiada dr Wiesław Niesłuchowski
Jak sobie radzić z nadpobudliwym kotem
Publikacja: 2010-05-17 02:00:00
Mały kociak to prawdziwy wulkan energii. To normalne, kiedy wariuje i biega po całym domu. Gorzej, jeśli zaczyna tak się zachowywać dorosły zwierzak
Łazienka seniora
Publikacja: 2010-05-17 01:30:00
W starszym wieku nawet proste czynności zaczynają sprawiać trudność. To jednak nie problem. Łazienkę można w prosty sposób przystosować do potrzeb osób starszych i niepełnosprawnych
To nie musi być zawał
Publikacja: 2010-05-17 01:00:00
Bóle w klatce piersiowej zwykle kojarzą się z sercem. Tak też najczęściej myślą sami lekarze, którzy w pierwszej kolejności pod tym kątem badają pacjenta. I ma to sens, gdyż w przypadku podejrzenia o zawał liczy się szybka, skuteczna diagnoza
Przeterminowany towar, reklamacja, zawyżony rachunek telefoniczny - jak reklamować? Z kim się skontaktować?
Publikacja: 2010-03-27 02:00:00
Kupiłeś przeterminowany towar? Sprzedawca nie chce przyjąć twojej reklamacji? A może operator zawyżył ci rachunek telefoniczny albo bank żąda spłaty kredytu, który już dawno spłaciłeś? Pamiętaj, nie jesteś bezradny.
Jak poradzić sobie ze stresem?
Publikacja: 2010-03-26 05:17:35
Wydawać by się mogło, że towarzyszy on tylko ludziom młodym - pracującym, aktywnym, żyjącym w biegu... Tymczasem lęk o własne zdrowie, pojawiające się myśli o przemijaniu, ból fizyczny i inne dolegliwości są także źródłem niepokojów u ludzi starszych
Sprawdź, jak kupić taniej leki w aptece
Publikacja: 2010-03-25 02:00:00
W powiedzeniu, że trzeba mieć zdrowie, żeby się leczyć, jest wiele prawdy. Zdrowie przydaje się, zwłaszcza gdy szuka się apteki, w której właśnie trwa promocja na leki.
Kredyt na mieszkanie z dopłatami do oprocentowania
Publikacja: 2010-03-24 01:00:00
Radzi Robert Macieląg PKO Bank Polski
Czym jest tajemnica lekarska i kiedy obowiązuje
Publikacja: 2010-03-23 02:00:00
Pod tym pojęciem kryje się obowiązek lekarza do zachowania w tajemnicy informacji związanych ze stanem zdrowia pacjenta, jego leczeniem i przebiegiem tego leczenia. Obowiązek zachowania tajemnicy obejmuje związane z pacjentem informacje, które trafiły do lekarza w związku z wykonywaniem przez niego zawodu.
Czy pies może mieć depresję?
Publikacja: 2010-03-22 02:00:00
Zwierzaki podobnie jak ludzie mogą odczuwać smutek. Najczęściej powodują go przykre doświadczenia, nuda, samotność, a nawet niska samoocena
Magnetofon kasetowy
Publikacja: 2010-03-22 02:00:00
Magnetofon kasetowy jest z natury antysocjalistyczny, w przeciwieństwie do telewizora. Tak twierdził Jacek Fedorowicz w jednym ze swoich podziemnych felietonów, nagranych na kasety magnetofonowe rozprowadzane w stanie wojennym w tak zwanym drugim obiegu
Ciekawostki
Publikacja: 2010-03-22 02:00:00
Nowości dla seniora
Publikacja: 2010-03-22 02:00:00
Listy
Publikacja: 2010-03-22 02:00:00
Pieczyste zamiast wędliny
Publikacja: 2010-03-22 02:00:00
Pieczony schab, szynka czy mięso z indyka z powodzeniem zastąpi kupną wędlinę. Są smaczniejsze, zdrowsze i trwalsze
Człowiek z marmuru
Publikacja: 2010-03-22 02:00:00
Debiut filmowy Krystyny Jandy, która jako Agnieszka pokazała pazur, jakiego dotąd nie widziało polskie kino. Andrzej Wajda przyczynił się do tego, dopingując młodą aktorkę: "Krysiu, zęby - i do przodu!".
Czy wyglądasz na swój wiek
Publikacja: 2010-03-22 02:00:00
Podobno zdrowy człowiek powinien wyglądać co najmniej 5 lat młodziej niż wynosi jego kalendarzowy wiek. I w gruncie rzeczy, jeśli żyje się aktywnie, nie szkodzi własnemu zdrowiu, można wyglądać nawet dużo, dużo młodziej.
Wysokość naszej emerytury zależy tylko od nas samych
Publikacja: 2010-03-22 01:00:00
Mówi Przemysław Przybylski, ekspert ZUS.
W życiu lubię ryzyko
Publikacja: 2010-03-22 01:00:00
Nie lubi się cofać, wchodzić dwa razy do tej samej wody. Jej życiowym mottem są słowa jej mistrza, prof. Aleksandra Bardiniego: "Biegnij i bądź jak w locie". Ewa Dałkowska, aktorka filmowa i teatralna, głos Petunii Dursley w "Harrym Potterze i Insygniach Śmierci", stara się wciąż biec do przodu
Prawnik radzi
Publikacja: 2010-03-22 01:00:00
Jak wiosną pielęgnować trawnik
Publikacja: 2010-03-10 02:00:00
Topniejący śnieg odsłania coraz większe fragmenty twojego ogrodu, a widok ten wcale nie jest przyjemny. Brudny, sczerniały trawnik, pokryty kawałkami patyków, różnych śmieci i liści to na pewno nie jest to, czym chcesz napawać wzrok. Dlatego już teraz zajmij się pielęgnacją trawnika.
Obowiązki dorosłych dzieci wobec rodziców
Publikacja: 2010-03-09 02:00:00
Rodzice i dzieci powinni wspierać się wzajemnie. Wynika to nie tylko z powodów moralnych i norm przyjętych przez społeczeństwo, ale i z prawa
Kiedy trzeba zrezygnować z jazdy
Publikacja: 2010-03-08 03:00:00
W pewnym wieku przychodzi taki moment, kiedy tracisz sprawność i niestety musisz zastanowić się, czy nie zrezygnować z prowadzenia samochodu
Jestem świetną teściową
Publikacja: 2010-03-08 02:00:00
Jest nazywana królową piosenki dziecięcej, ale to niezbyt precyzyjne określenie. Bo to, co śpiewa, porywa i małych, i dużych. Na jej koncertach doskonale bawią się całe rodziny. Dlatego żartuje, że jeśli już ma być królową, to piosenki familijnej. Majka Jeżowska - piosenkarka, kompozytorka, reżyserka, scenarzystka. Kawaler Orderu Uśmiechu i Ambasador Dobrej Woli przy UNICEF-ie
Listy
Publikacja: 2010-03-08 02:00:00
Pierwszy aparat dostał od ojca
Publikacja: 2010-03-08 02:00:00
Pan Kazimierz ze Świdwina dokumentuje historię swojego regionu. Wiele fotografii zrobił sam. Chciałby, by potomni mogli kiedyś korzystać z jego bogatych zbiorów
PIT dorabiającego emeryta
Publikacja: 2010-03-08 02:00:00
Jeśli otrzymujesz rentę lub emeryturę, powinieneś, tak jak wszyscy podatnicy, rozliczyć się ze swoich dochodów osiąganych w ubiegłym roku. Może to za ciebie zrobić ZUS, ale w niektórych przypadkach musisz samodzielnie złożyć PIT w urzędzie skarbowym
Dodaj komentarz
Skojarzone artykuły
Forum
Najchętniej
Wrzucane na FB
Komentowane
- Gdzie jest KATARZYNA WAŚNIEWSKA Co robi matka Madzi z Sosnowca - uciekła od ludzi?
- Bartek i Katarzyna WAŚNIEWSCY, rodzice Madzi, WYJECHALI w GÓRY żeby zapomnieć - ZDJĘCIA
- MADZIA z SOSNOWCA: KATARZYNA WAŚNIEWSKA nie powiedziała wszystkiego? Prokuratura chce WYKORZYSTAĆ EKSPERYMENT RUTKOWSKIEGO
- KATARZYNA WAŚNIEWSKA, matka Madzi z Sosnowca: WIĘŹNIARKI WYZYWAŁY mnie, CHCIAŁAM się ZABIĆ
- JASNOWIDZ Krzysztof JACKOWSKI o MADZI Z SOSNOWCA: Madzia NIE MOGŁA ODDYCHAĆ, ZMARŁA 12 godzin WCZEŚNIEJ, Waśniewska POWIE PRAWDĘ
- Bartłomiej Waśniewski OJCIEC MADZI Z SOSNOWCA jest RAZEM Z ŻONĄ: Próbujemy znów być razem
- Katarzyna i Bartek Waśniewscy jak CELEBRYCI - CZAT, OPINIE INTERNAUTÓW
- JACKOWSKI PRZEWIDZIAŁ ŚMIERĆ Madzi: To NIE był WYPADEK. Ktoś POMÓGŁ MATCE ukryć zwłoki
- Bartłomiej Waśniewski, OJCIEC MADZI z Sosnowca: Odwiedziłem Kasię w więzieniu
- Katarzyna Waśniewska to PSYCHOPATKA BEZ SERCA - PSYCHOLOG o matce MADZI z SOSNOWCA
