WIADOMOŚCI Polityka Polska Warszawa Świat Opinie Dzieje się USA NowaTV
Se.pl wiadomości dzieje się Jak ćwiczą gwiazdy, żeby schudnąć? Poznaj ich ulubione ćwiczenia!

Jak ćwiczą gwiazdy, żeby schudnąć? Poznaj ich ulubione ćwiczenia!

16.09.2016, godz. 14:30
cameron diaz, madonna, shakira
foto: EAST NEWS

Znane gwiazdy ciężko pracują, żeby zachwycać zgrabnymi ciałami. Przestrzegają ostrych diet, a także regularnie ćwiczą. Teraz wiemy, jakie są ich ulubione ćwiczenia, dzięki czemu możemy je naśladować!

Nie jest tajemnicą, że przepis na zgrabną figurę jest prosty - 70 proc. diety i 30 proc. ćwiczeń. Przestrzegając tych zasad można cieszyć się zgrabną i szczupłą sylwetką. Oczywiste jest, że znane gwiazdy znają na pamięć ten przepis. Zdecydowana większość z nich ma idealna ciała! Jak trenują znane gwiazdy? Wiadomo, że Shakira jest miłośniczną zumby i baletu. Cameron Diaz ćwiczy na siłowni, a Madonna wykorzystuje ćwiczenia z krzesłami, a także jeździ konno. Z kolei Kate Hudson uwielbia pilates, a czasem także tańczy.

Zobacz: Wiemy, jak gwiazdy dbają o swoje figury! Oto ich sposoby na szczupłe ciała

Przeczytaj też: Gwiazdy uwielbiają długie sukienki i spódnice. Zakładają je nie tylko na czerwony dywan, ale też na co dzień!

Źródło: Konrad Reluga
REDAKCJA SE.PL POLECA
Znajdź nas: