Te produkty spożywcze ochronią cię przed rakiem piersi!

mkus

2015-10-06 16:00

Właściwa dieta i spożywanie odpowiednich produktów może ochronić cię przed rakiem piersi! Wystarczy, że do swojego codziennego jadłospisu włączysz wymienione niżej produkty! Sprawdź, co jeść, żeby ochronić się przed rakiem piersi!

Najnowsze z działu

Zawsze świeże kwiaty

Zanurzam we wrzątku, aż wszystkie bąbelki się ulotnią. Florystka poradziła mi, co robić by lilak stał w wazonie ponad tydzień. Sposób na bez w wazonie

Pielęgnacja trwanika

Podlewaj tym trawnik co 3 tygodnie. Będzie zielony i gęsty jak nigdy wcześniej. Domowy nawóz do trawy

Nieodłączny element treningów. Już dostępny w Polsce

Koniec z porastającym mchem

Rozpuszczam to w 5 l wody i polewam chodnik przed domem. Wypala mech na kostce brukowej, aż nic nie zostaje. Bezpieczny i ekologiczny sposób na mech na kostce brukowej

Psychotest dla wszystkich

Ten test ujawni Twój prawdziwy wiek mentalny. Przyjrzyj się uważnie i zobacz, co tam widzisz. Odpowiedź wyjawi, ile lat ma Twój umysł

Dieta ma ogromny wpływ na organizm. Możesz nawet nie zdawać sobie z tego sprawy, ale to, co jesz na co dzień, wpływa na to, czy w twoim organizmie rozwiną się różnego typu choroby. Dzięki właściwej diecie jesteś w stanie ochronić się nawet przed rakiem! Badacze odkryli, że wiele produktów spożywczych chroni przed rakiem piersi. Do tej grupy należą: warzywa krzyżowe (kalafior, brokuły, kapusta kiszona, brukselka, różne rodzaje kapusty) zmniejszające ryzyko raka o 45 proc., jarmuż, szpinak (zawierające karotenoidy), nasiona siemienia lnianego (zmniejsza ryzyko raka o 28 proc.), oleiste ryby (łosoś, tuńczyk, sardynka), pomidory (zawierające substancje fitochemiczne, takie jak likopen), soja (zawierająca izoflawony), rośliny strączkowe.

Zobacz:Domowe sposoby na opryszczkę! Oto 5 najlepszych z nich

Przeczytaj też:Owocowe przekąski mogą szkodzić! Musisz na nie uważać