Zupa z dyni ochroni Cię przed rakiem!

mkus

2015-10-19 14:00

Sezon na dynie uważamy za otwarty! To idealny moment, żeby włączyć dynie do swojego codziennego menu. Dynie są bardzo wartościowe dla organizmu. Wspomagają odporność, a także chronią przed rakiem! Do tego mają bardzo mało kalorii, więc są idealne dla osób na diecie.

Najnowsze z działu

Nietypowy patent

Marynuję mięso i wkładam je do zmywarki. Cała rodzina zajada się ze smakiem. Mięso jest delikatne i kruche, a ja nie zużywam prądu i gazu

Pysznie i zdrowo

Babcia zawsze dodawała te dwa składniki do szczawiówki. Zupa była nie tylko przepyszna, ale też zdrowa

Szkodniki w kwiatach

Małe muszki latają przy Twojej roślinie? Wsyp 3 łyżki do szklanki letniej wody i wlej do doniczki. Ziemiórki znikną raz na zawsze. Domowy preparat na ziemiórki

Czy programy subskrypcyjne się opłacają? Sprawdzamy, ile można zaoszczędzić

Dom i ogród

Kupuję na targu i miksują na papkę. W maju podlewam tym tuje, a one rosną jak na drożdżach. Szybko się zielenią i gęstnieją. Pielęgnacja tui po zimie

Jesienią warto sięgać po dynie. Na szczęście ostatnio stały się bardzo popularne, więc w sklepach można znaleźć ich różne rodzaje. Przepisów na potrawy z dynie też nie brakuje. I dobrze, bo dynie są bardzo wartościowe - wzmacniają odporność, odkwaszają organizm, pomagają w leczeniu nadciśnienia. Maja mało kalorii (29 na 100 g), więc są idealne na diecie. Co istotne, naukowcy z Uniwersytetu Harvarda dowiedli, że dynia chroni przed rakiem! Zawiera bowiem beta-karoten, który zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu! Właśnie dlatego warto jeść dynię jak najczęściej. Doskonała jest w zupie, którą można przygotować w prosty sposób. Do zrobienia zupy-kremu z dyni potrzebujesz jedynie dużej dyni, kopru włoskiego i jabłka. Wszystkie składniki najpierw upiecz w piekarniku, a potem zblenduj. Zupę zrób na bulionie warzywnym. Dopraw według własnego uznania.

Zobacz: Polacy tyją przez Kuchenne rewolucje i Masterchefa?! Szokujące ustalenia

Przeczytaj też: Anna Lewandowska radzi: Posiłki powinny być nie tylko paliwem dla organizmu, lecz także lekiem