Maja Sablewska radzi jak schudnąć: jedzmy mniej!

ama

2013-07-06 18:11

Maja Sablewska w "Pytaniu na Śniadanie" opowiedziała o dietach - była menadżerka gwiazd radzi kobietom jak się odchudzać. Zdaniem Mai powinniśmy jeść mniej!

Najnowsze z działu

Przyjaciel ujawnia

Jarek znów jest "Chłopakiem do wzięcia". Rozstał się z żoną Gosią! Szokujące powody rozstania

Szokującc wyznanie

Szczere wyznanie Maleńczuka po roku od odstawienia picia. To daje do myślenia, możecie się zdziwić

Widać przejęcie

Kevin Mglej wytrzymał tylko miesiąc! Ważne oświadczenie w sprawie Roxie Wegiel. "To jest trudne"

Ludzie w szoku

Katarzyna Kolenda-Zaleska traci pracę! Po latach przyszedł czas na pożegnanie. "To był zaszczyt"

Czują się świetnie w swoim towarzystwie!

Bartosz Żukowski i Małgorzata Pieńkowska regularnie się spotykają. Chodzą sobie na spacerki i śniadanka

Maja Sablewska pojawiła się w "Pytaniu na Śniadanie" by opowiedzieć o dietach. Zdaniem Mai wszystko jest w głowie - nie ma zatem sensu ciągle katować się dietami - trzeba po prostu zmienić na stałe tryb życia.

>>> Antonina Turnau ma słabość do starszych i bogatych

Maja opowiadała, że uwielbia jeść, ale je tylko zdrowe rzeczy. Wprowadziła je na stałe do swojej diety i temu zawdzięcza swoją figurę. Gdyby katowała się dietą, a potem wróciła do starych przyzwyczajeń to na pewno by przytyła!

Maja podpowiada także kobietom, by jadły mniej - organizm potrzebuje tyle kalorii ile spala! I bardzo ważne - nie wolno całkowicie wyeliminować węglowodanów z diety!