Wiosna zamiast zimy

i

Autor: Tomasz Gola Wiosna zamiast zimy

Jak przetrwać przedwiośnie?

2017-02-22 6:00

Zima odpuszcza i za oknami mamy już przedwiośnie. Wbrew pozorom to jeden z najgorszych okresów w roku! - Łatwo w tym czasie popaść w depresję - ostrzega dr Krzysztof Klementowski, psychiatra z Wrocławia.

W ciągu najbliższego tygodnia pogodę w Polsce będą kształtować układy niżowe znad Skandynawii i Islandii - mówi Waldemar Skałba, synoptyk z biura prognoz Cumulus. Natomiast w marcu dominować będą układy wyżowe. - Jedynie początek miesiąca będzie pod wpływem niżów - dodaje Waldemar Skałba. Czyli czeka nas zmienna aura ze skokami ciśnienia. Co to wszystko oznacza dla nas i naszego samopoczucia?

- Przesilenie zimowo-wiosenne jest równie trudnym okresem, co jesień - zauważa dr Krzysztof Klementowski. - Bardzo łatwo popaść w tym czasie w depresję. Dzieje się tak głównie dlatego, że przez wiele dni nie ma słońca, a dominuje pochmurna, nieprzyjemna aura. W tym czasie ludzie często robią się apatyczni, nawet nerwowi - tłumaczy lekarz. Jak radzić sobie z nieprzyjemną pogodą? - Uratują nas przyjemności. Nie odmawiajmy sobie ich. Dla jednych to sport, dla innych dobre jedzenie. Na pewno też pomoże nam spędzanie czasu w dobrze oświetlonych miejscach. Wtedy jakoś uda się przetrwać przedwiośnie - kończy nasz ekspert.

Zobacz także: Tak traktują rannych policjantów w szpitalach! Komendant główny zbulwersowany

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki

Nasi Partnerzy polecają

Materiał Partnerski

Materiał sponsorowany

Materiał Partnerski

Materiał sponsorowany