WITAMINY

O tej porze roku warto wzmacniać odporność organizmu. Jesień obfituje w wiele warzyw i owoców, potrzebne nam są m.in. witaminy. Sprawdźcie, co polecają eksperci i mieszkańcy Lublina.

Jesień to zdradliwa pora roku. Zimne noce i ciepłe dni sprawiają, że łatwo się przeziębić. Jak wzmocnić swoją odporność jesienią?

Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał ze sprzedaży popularne witaminy. Okazuje się, że ich skład nie spełnia wymagań, pozwalających na dopuszczenie ich do obiegu. Sprawdź czy masz je w domu!

W mediach napotykamy bardzo skrajne i często ze sobą sprzeczne informacje na temat suplementów diety. Poszukaliśmy eksperta, którego głos rozsądku uporządkuje naszą wiedzę. Z panią profesor Iwoną Waw…

Wiosną nasz organizm funkcjonuje inaczej niż zimą. Musimy więc rozsądnie przejść przez trudny dla naszego samopoczucia okres przesilenia wiosennego. Jak to zrobić?

Ten naturalnie występujący w naszym organizmie związek chemiczny odpowiedzialny jest nie tylko za ładny i młody wygląd naszej skóry. Jego niedobory mogą skutkować wieloma poważnymi schorzeniami.

Witaminy i minerały potrzebne są do prawidłowego działania naszego organizmu i po to, byśmy żyli długo w dobrej formie. Ale jeśli marzymy o świetnej kondycji i oszukaniu czasu, to warto zaprzyjaźnić …

Niedocenione, a mogą zdziałać prawdziwe cuda dla zdrowia i urody. Ziemniaki kryją w sobie mnóstwo witamin (C, B1, B6, D, PP, K, E, U), mikroelementów (potas, siarkę, fosfor, wapń, magnez, żelazo, man…

Cała Anglia żyje teraz tym tematem. Okazuje się, że Victoria Beckham (40 l.), aby utrzymać nienaganną figurę, musi codziennie brać tabletki.

To miały być cudowne specyfiki na wszystkie dolegliwości Janiny Kordowiny (77 l.) z Łodzi. Tak w każdym razie zachwalał je sprzedawca. Sprytnie wykorzystał nadzieje kobiety na wyzdrowienie i z zimną …

Kto z nas nie zażywa witamin, tym bardziej że za oknami szaleją wirusy i zarazki... Okazuje się jednak, że takie witaminy mogą nie uchronić nas przed dolegliwościami... Jak podaje "Annals of Internal…

To, jak odżywiają się uczniowie, wpływa nie tylko na ich rozwój fizyczny, ale również na odporność, a nawet wyniki w nauce! Dieta ucznia powinna być urozmaicona, pełna witamin i minerałów. Dlatego AR…