Publikacja: 2012-05-18 20:14:27
Publikacja: 2012-05-18 14:12:29
W ogromnej większości restauracji sieciowych jeden posiłek zawiera więcej kalorii niż powinno się spożyć w ciągu całego dnia.
Publikacja: 2011-08-09 14:30:00
Wakacje są dobrą porą na zmianę niewłaściwych przyzwyczajeń żywieniowych. Co jeść podczas gorących dni? Ile tłuszczu, a ile weglowodanów powinniśmy dostarczać organizmowi? Oto właściwie proporcje.
Publikacja: 2011-02-08 02:00:00
To naprawdę nie jest trudne, wystarczy tylko chcieć i przestrzegać pewnych prostych zasad, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i wyglądać młodziej, niż wskazuje na to wiek kalendarzowy.
Publikacja: 2011-01-19 01:30:00
Fundacja Banku Ochrony Środowiska aktywnie współpracuje z bankami żywności, których wolontariusze namawiają młodzież do zdrowego odżywiania i podpowiadają nastolatkom, co jeść, by być zdrowym.
Publikacja: 2010-10-23 02:00:00
Rozmowa z mgr Joanną Jaczewską-Schuetz z Pracowni Żywienia Zbiorowego Dzieci i Młodzieży Instytutu Żywności i Żywienia
Publikacja: 2010-10-23 02:00:00
Rozmowa z dr inż. Anną Harton z Katedry Dietetyki Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
Publikacja: 2010-10-23 02:00:00
Walcz z pośpiechem. Jadanie posiłków powinno być dla dzieci przyjemnością. Naszą zgubą jest pośpiech, a co za tym idzie - szybkie i byle jakie jedzenie. Dlatego warto już od dzieciństwa wyrabiać u dzieci nawyk spokojnego spożywania posiłków.
Publikacja: 2010-10-23 02:00:00
Pytanie raczej powinno brzmieć - co powinno jeść? Od odpowiedniej diety zależy w dużej mierze prawidłowy rozwój oraz zdrowie twojej pociechy.
Publikacja: 2010-09-07 12:00:00
Każda mama, szykując posiłek, powinna pamiętać, że prawidłowe żywienie ma wpływ na rozwój i zdrowie chodzącego do szkoły dziecka. Odpowiednia dieta nie tylko podniesie sprawność fizyczną i zdolność do nauki, ale także wzmocni odporność małego ucznia.
Publikacja: 2010-07-08 01:00:00
Polska Federacja Producentów Żywności wypowiedziała wojnę niezdrowemu jedzeniu sprzedawanemu dzieciom.
Publikacja: 2010-03-30 01:15:00
Była członkini zespołu Spice Girls, Geri Halliwell (38 l.), przyznała, że przez lata cierpiała na bulimię. Wyznała także, że w walce z chorobą pomógł jej Robbie Williams (36 l.). Piosenkarz namówił ją po prostu na pobyt w amerykańskiej klinice leczącej zaburzenia odżywiania.
Publikacja: 2010-02-08 04:41:16
Wiesz, że jest niezbędne w diecie dziecka. Ale czy wiesz też, od kiedy, jakie, a także jak często, ile i w jakiej formie powinnaś je podawać?
Publikacja: 2010-01-16 11:28:44
Fast food pozwala schudnąć? Niemożliwe! A jednak. Udowadnia to Tom Naughton, amerykański komik, w filmie "Grubsi nie głupsi"
Publikacja: 2009-01-27 06:00:43
Powoduje m.in. nadciśnienie tętnicze, miażdżycę i zwiększa ryzyko zachorowania na choroby sercowo- naczyniowe. Niedawno Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleciła zmniejszenie jej spożycia do 5 g na dobę.
Publikacja: 2009-01-26 06:00:11
Służą ludzkości od tysięcy lat, rozgrzewają i leczą. Oto znane przyprawy oraz dodatki w nietypowej roli- pogromców bakterii i... chłodu.
Publikacja: 2008-10-20 07:00:00
Chcesz zapewnić sobie energię na cały dzień? Koniecznie zjedz śniadanie. To droga do twoich sukcesów. Kiedy zaczynasz dzień od śniadania, nastawiasz się pozytywnie do świata. A od tego, w znacznej mierze, zależą twoje osiągnięcia.
Publikacja: 2008-06-26 15:17:22
Nie musisz odmawiać sobie szyneczki z tłuszczykiem, karpia czy sernika, pod warunkiem, że świąteczne przysmaki będziesz jadać rozsądnie. Jak więc jeść, żeby nie utyć?
Publikacja: 2008-05-26 16:48:29
Biały ser, ryby, warzywa to zdrowe wiktuały. Jednak w połączeniu z pewnymi produktami, również bogatymi w substancje odżywcze, mogą stać się bezwartościowe.
Publikacja: 2008-01-28 19:29:00
Psycholodzy radzą, że często lepiej zjeść coś tuczącego niż przeżywać stres z powodu, że się sobie odmówiło. Innego zdania są dietetycy. Można jednak tak jeść, żeby i dać rozkosz podniebieniu, i być spokojnym o figurę. Jak to zrobić? Oto 10 zasad bezpiecznego obżarstwa.