Tłusty czwartek 2018 w Lublinie: Ceny pączków, kalorie, przepisy [WIDEO]

i

Autor: Zdjęcie ilustracyjne; pixabay.com/CC0/jarmoluk Tłusty czwartek 2018 w Lublinie: Ceny pączków, kalorie, przepisy [WIDEO]

Jak spalić kalorie po Tłustym Czwartku? [AUDIO]

2020-02-20 17:00

Tłusty czwartek, w tym dniu nikt nie myśli o konsekwencjach.A my przypominamy, że jeden pączek może mieć nawet 400 kalorii. Co zrobić aby spalić wszystkie słodkości?

120 minut namiętnego całowania albo 75 minut szybkiego spaceru. Tyle wystarczy żeby spalić jednego pączka. A na jaką rozpustę pozwolili sobie dzisiaj Łodzianie?

Średnio przez cały dzień jedzą od 3 do 6 pączków. Tłumaczyli, że tego dnia ścisła dieta nikogo nie obowiązuje.

Trener Personalny Maciej Sidowski informuje nas co musimy zrobić, żeby spalić 5 pączków.

- Takie 5 pączków to około 1500 kalorii. Wystarczy zrobić godzinny trening na worku bokserskim  lub dwie godziny  pojeździć na rowerze. Tak naprawdę wszystko zależy od tego mamy doświadczenie - mówi.

Całe szczęście, że Tłusty Czwartek mamy tylko raz w roku!

Jak najlepiej spalić zjedzone pączki? Posłuchajcie w materiale Kingi Barygi