Będąc na plaży, można zauważyć flagę. Czasami jej barwa jest biała, a to oznacza fakt, że kąpiel jest dozwolona.

W sytuacji gdy flaga jest czerwona, wchodzenie do wody jest zakazane nawet na własną odpowiedzialność.

Czasami plażach nie ma ratownika, więc tym samym nie ma wywieszonej flagi. W takiej sytuacji nie powinniśmy się kąpać.

Pamiętaj, że jeśli wypoczywasz nad morzem bądź nad jeziorem z pociechami, miej je stale na oku nawet jeśli potrafią świetnie pływać. Czasami chwila nieuwagi może kosztować życie.

Zaleca się, by po zjedzeniu posiłku odczekać 30-60 minut przed wejściem do wody. Pływanie z pełnym żołądkiem może doprowadzić do mdłości, kolki czy skurczy mięśni.

Choć jezioro po zmroku może mieć wyjątkowy klimat, nie należy pływać w nim o tej porze dnia. W jakiejkolwiek sytuacji zagrożenia udzielnie pomocy może być trudniejsze, podobnie jak samo dostrzeżenie poszkodowanego.

Wybierając się nad wodę, warto wpisać w telefon numer ratunkowy nad wodą - 601 100 100. Jeśli tego nie zrobisz, w sytuacji zagrożenia zadzwoń na 112 i wezwij pomoc.

Pamiętaj, że stanowczo zakazane jest pływanie po alkoholu. W takiej sytuacji może dojść do upośledzenia koordynacji ruchowej oraz zmysłu równowagi. Dodatkowo osoba będąca pod wpływem alkoholu nie jest w stanie świadomie ocenić np. skali niebezpieczeństwa.

Wiesz już, jakie zasady bezpieczeństwa warto znać oraz przestrzegać nad wodą. Dodatkowo przed takim wyjazdem dobrze jest przypomnieć sobie zasady pierwszej pomocy. Szybka i odpowiednia reakcja może uratować komuś życie, a w momencie zagrożenia, liczy się każda sekunda.