Gessler schudła na kwiatkach 10 kg

Powiększ zdjęcie

Magda Gessler (-10 kg) KWIATKI Z OGRODU

Restauratorka wyjaśniła to tym, że zamknięta w domu sama nie cieszyła się jedzeniem, a ona kocha biesiadować i zasiadać do stołu z innymi. Jej sposób na schudnięcie to lekkie jedzenie – mięso tylko raz w tygodniu, cztery posiłki dziennie złożone głównie z warzyw. – Wszystko z dodatkiem kwiatów i ziół z mojego ogrodu – zaznacza.

Autor: instagram/ Archiwum prywatne

Rozwiń

Maryla Rodowicz (-5 kg) ŻEBERKA I BOCZEK

Królowa polskiej sceny wybrała dietę ketogeniczną i chce na niej schudnąć 10 kg. Od ponad tygodnia je tylko tłuste mięso, unika węglowodanów, je tylko niektóre warzywa.

Autor: AKPA

Rozwiń

Marina Łuczenko-Szczęsna (-4 kg) ZERO ALKOHOLU

Piosenkarka nigdy nie miała problemów z wagą, ale po kwarantannie postanowiła zadbać o formę: – Jem dużo, ale ograniczam słodycze, zero alko i joga.

Autor: ons/ Archiwum prywatne

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Krzysztof Ibisz (-5 kg) NIE JE NA MIEŚCIE

Prezenter schudł, bo zaczął gotować sam. Zrezygnował z jedzenia na mieście i nie żywi się cateringiem na planach programów. Efekt widać od razu.

Autor: instagram/ Archiwum prywatne

Rozwiń

Grzegorz Halama (-15 kg) GOLONKA I STEKI

Kabareciarz musiał zadbać o swoją dietę ze względu na zdrowie. Dbając o poziom cukru we krwi, zdecydował się na dietę bez węglowodanów. Tak jak Maryla Rodowicz tłuste golonki, steki i warzywa.

Autor: Forum

Rozwiń