Sosy do sałatekZe względu na walory smakowe, do gotowych sosów sałatkowych typu „light" producenci zamiast tłuszczu dodają cukier i sól. W rezultacie w dwóch łyżkach tego typu produktów znajdują się dwie łyżeczki cukru, czyli ok. 8 g.
Autor: Shutterstock
Rozwiń
cukier produkty spożywcze barwniki chemia
Płatki śniadanioweWedług danych niemieckiej organizacji konsumenckiej Foodwatch sporo cukru zawierają także płatki śniadaniowe. Stanowi on nawet 30 proc. składników tego produktu, co w orientacyjnym przeliczeniu daje to cztery-pięć łyżeczek na porcję.
Autor: Shutterstock
Rozwiń
cukier produkty spożywcze barwniki chemia
KetchupJak wynika z danych amerykańskiego Departamentu Rolnictwa, popularne sosy pomidorowe, jak ketchup, mogą zawierać aż 27 g cukru na 100 g produktu.
Autor: Shutterstock
Rozwiń
cukier produkty spożywcze barwniki chemia
Jogurty owocoweJogurty owocowe zawierają zwykle więcej cukru niż owoców. Kubek o pojemności 330 g zawiera mniej więcej 9 łyżeczek cukru, ok. 45 g.
Autor: Shutterstock
Rozwiń
cukier produkty spożywcze barwniki chemia
Coca-ColaBardzo dużo cukru znajduje się również w napojach gazowanych, takich jak Coca-Cola. W szklance o pojemności 250 ml znajduje się 26,5 g cukru, czyli ponad pięć łyżeczek.
