Gwiazda „Najgorszego kucharza” zdradza swój przepis

2019-10-18 6:47

Eliza Gwiazda, aktorka znana ostatnio z show „Najgorszy kucharz”, złapała kuchennego bakcyla. Postanowiła podzielić się jednym ze swoich przepisów. - Zachęcam zdrowego śniadania na szóstkę! - zachęca celebrytka.

Eliza Gwiazda/ Najgorszy kucharz

i

Autor: archiwum SE Eliza Gwiazda/ Najgorszy kucharz

Składniki:

-płatki owsiane górskie drobne

- nasiona chia

- mleko owsiane (może być krowie, sojowe, ryżowe)

-szczypta soli

-banan

-garstka borówek

- łyżeczka masła orzechowego (miód, syrop klonowy)

Najgorszy kucharz: o co chodzi w nowym show TVP2? Kiedy emisja w TV?

i

Autor: Screen z FB: facebook.com/watch/?v=874821746250026

Wykonanie:

Płatki owsiane z nasionami chia gotujemy w mleku na wolnym ogniu powoli mieszając. Solimy.

Po chwili wkrajamy banana oraz garść borówek. Doprawiamy łyżeczką masła orzechowego (można też zamienić na miód). Całość gotujmy do zagotowania! Zostawiamy chwilkę w garnuszku do ostygnięcia!

Można udekorować czerwonymi porzeczkami. Smacznego!

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki