No i stało się. Mimo postanowień, że tym razem nie będziesz zanadto folgować swojemu apetytowi, nie będziesz się rzucać na te wszystkie świąteczne pyszności, nie udało się nie ulec pokusom. Uczucie ciężkości, już nie mówiąc o kolejnych zbędnych kilogramach, znacznie pogarsza twoje samopoczucie. Wypróbuj proste metody, dzięki którym pozbędziesz się uczucia ciężkości w żołądku i niestrawności

Jak poradzić sobie z przejedzeniem? Najprostsza odpowiedź brzmi: jeść mniej, wolnej, z większą rozwagą. Trudno jednak dawać takie rady osobie, która siedzi w fotelu ledwie żywa, ciężko oddycha i ma wrażenie, że zaraz pęknie z przejedzenia. Dlatego poprosiliśmy lekarza, dra Wiesława Niesłuchowskiego, o podanie najlepszych sposobów na przejedzenie.

Wypróbuj proste metody, dzięki którym pozbędziesz się uczucia ciężkości w żołądku i niestrawności