Lipiec z Panią od Pilatesu
W lipcu zajęcia dla uczestników poprowadzi dobrze znana i lubiana Pani od Pilatesu – instruktorka, która zyskała popularność dzięki swojemu profesjonalnemu, a jednocześnie przystępnemu podejściu do ćwiczeń. Jej treningi to połączenie klasycznego pilatesu z elementami mobilizacji i stretchingu, dzięki czemu są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych osób.
Każde sobotnie spotkanie rozpoczyna się o godzinie 10:00 i trwa godzinę. Sesje odbywają się w zacienionej strefie zielonej przed centrum handlowym – wśród zieleni i naturalnego światła. Pilates to forma ruchu dostępna dla każdego – bez względu na wiek czy poziom sprawności. Regularne ćwiczenia poprawiają postawę, wzmacniają mięśnie głębokie, zwiększają mobilność i redukują napięcia. Zajęcia stanowią doskonałą okazję, aby zwolnić, wsłuchać się w potrzeby swojego ciała i spędzić czas na świeżym powietrzu w otoczeniu innych pozytywnie nastawionych osób.
Dla wszystkich uczestników pilatesowych sobót przygotowano miłą niespodziankę – upominki od marki Bath & Body Works. Kosmetyki pielęgnacyjne z oferty marki umilą poranek, a ich zapach i działanie pozwolą przedłużyć uczucie świeżości i relaksu po treningu.
Westfield Arkadia promuje zdrowy styl życia
Pomysł na organizację cyklu zajęć pilatesu powstał z potrzeby stworzenia przestrzeni, która wspiera mieszkańców w budowaniu zdrowych nawyków i aktywnego stylu życia.
- Chcemy, aby Westfield Arkadia była czymś więcej niż centrum zakupowym. Zależy nam na tym, by oferować naszym klientom wartościowe doświadczenia i interesujące inicjatywy, jednocześnie sprzyjając ich dobrostanowi. Zapraszamy do wspólnego spędzenia czasu w sposób aktywny, a przy tym relaksujący i przyjemny – mówi Piotr Brzozowicz, dyrektor Westfield Arkadia.
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny i nie wymaga rejestracji. Wystarczy przynieść własną matę, założyć wygodny strój i pojawić się z uśmiechem. Zajęcia są otwarte dla wszystkich – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.
Westfield Summer Festival – lato pełne atrakcji
Pilates to tylko jedna z wielu atrakcji Westfield Summer Festival – corocznego wydarzenia, które łączy kulturę, sport i rozrywkę. W programie m.in. sierpniowe treningi ze studiem Smartass, teatr na leżakach, kino letnie, hobby horsing dla najmłodszych, a także gra terenowa „Pocztówka z wakacji na Westfield Summer Festival” z nagrodami dla najbardziej aktywnych uczestników. Wszystkie wydarzenia odbywają się na świeżym powietrzu, w zielonej strefie przed centrum handlowym. Wstęp jest bezpłatny.
i
i
Podcasty
Playlisty tematyczne
