EFEKT JO-JO

Elżbieta Romanowska (33 l.) była objawieniem ostatniej edycji "Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami". Aktorka z odcinka na odcinek prezentowała coraz szczuplejszą sylwetkę, chudła na oczach w…

Olaf Lubaszenko od lat walczy z otyłością. Ostatnio ostro wziął się za siebie i stracił aż 20 kg. Niestety, wszystko wskazuje na to, że dopadł go efekt jo-jo.

Finalistka drugiej edycji "Top Model. Zostań modelką" odchudzi się na wizji. Już od września będziemy mogli zobaczyć w TVN zmagania Anny Bałon (20 l.) z wagą. Modelka planuje chudnąć zdrowo i rozsą…

Anna Bałon, uczestniczka 2. edycji "Top Model. Zostań Modelką" w programie Dzień Dobry TVN zdradziła, że motywacją do odchudzania był dla niej chłopak, w którym się zakochała. Opowiedziała jak schudł…

Efekt jo-jo nie jest związany z popełnianymi błędami żywieniowymi, ani ze zbyt słabą wolą osoby, która się odchudzała. Winne są hormony odpowiedzialne za poczucie łaknienia. Dowiedli tego naukowcy z …

Co zrobić, żeby po zrzuceniu kilku kilogramów nie wrócić do swojej dawnej wagi? Jak i co jeść? Prezentujemy kilka wartościowych wskazówek jak zmienić swój sposób odżywiania, aby nie tyć, a przy okazj…

Kiedy kończymy dietę trudno jest nam odmówić sobie słodkiego deseru czy smażonego dania. A to właśnie największy błąd. Przejście z diety na normalny tryb odżywiania jest często trudniejsze niż sama d…

Rudi Schuberth (58 l.) nie ma powodów do radości. Piosenkarz, który od dłuższego czasu walczył ze swoją nadwagą, przegrał bitwę. Po zrzuceniu ponad 20 kg znowu tyje.