GIMNASTYKA

Temperatury będą wyższe o kilka stopni od średniej wieloletniej. Tegoroczny wrzesień będzie w Polsce jednym z najcieplejszych w dziejach! Zdaniem synoptyków możemy spodziewać się temperatury nawet o…

Piękna ministra, zaliczana do najsłabszych ogniw tego rządu, postanowiła dać sobie jeszcze jedną szansę. Wraz z początkiem roku Joanna Mucha (37 l.) wzięła się całkiem poważnie za sport.

Mam formę 30-latki! - mówi z dumą Izabela Skrybant (69 l.) z Tercetu Egzotycznego. Ona wie, że gwiazda musi wyglądać i musi mieć siłę do występów. Ale nad tym trzeba pracować. Dla pani Izy 50 przysia…

Gimnastyka kosmetyczna nie tylko może zapobiec powstawaniu zmarszczek, ale znacznie spłycić te już istniejące. Warunek jest tylko jeden: ćwiczenia należy wykonywać systematycznie, najlepiej kilka raz…

Mistrz olimpijski z Pekinu w gimnastyce Leszek Blanik (34 l.) jest teraz posłem na Sejm, czego zupełnie się nie spodziewał. Bo był przekonany, że nadal będzie pracował dla gimnastyki.

Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć mniejszy brzuch? Ćwiczenia ujędrniające, poprawiające wygląd mięśni brzucha i zarazem zmniejszające brzuch. To kilka propozycji dla tych, którzy niewielkim wysiłk…

Takiego ciała każdy facet w dojrzałym wieku mógłby Andrzejowi Sewerynowi (65 l.) pozazdrościć. Mimo iż dyrektor Teatru Polskiego jest bardzo zapracowany, zawsze znajduje czas na codzienne ćwiczenia.

Sama myśl o tropikach i wakacjach w egzotycznych krajach nie rozgrzeje nas, kiedy czekamy w mrozie na ciągle spóźniającą się komunikację miejską. "Super Express" podpowiada, jak w czterech prostych ć…

Aż trudno uwierzyć, że córka Ozzy'ego Osbourna (62 l.), Kelly, schudła 25 kilogramów.

Uwielbiany przez kibiców Leszek Blanik (33 l.) rozstaje się dzisiaj z gimnastyczną areną. Na pożegnanie wystartuje w okolicznościowej gali w Gdańsku.

Mięśnie bolą od samego patrzenia na tego giętkiego sportowca! Vijay Sharma (27 l.) potrafi przełożyć nogę przez głowę i oprzeć ją na ramieniu, zapleść ręce na plecach i chwycić się dłońmi przy brzuch…