Ten zielony owoc zawiera olbrzymią dawkę witamin (A,C, K, E i z grupy B), mikroelementów (wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas cynk, miedź), kwas foliowy, a także nienasycone kwasy tłuszczowe. Wpływają one nie tylko na nasze zdrowie, ale również kondycję naszej skóry. Regenerują też i odżywiają włosy.
Przeczytaj też:Cudowna moc rumianku
Jak zrobić maseczkę z awokado
1 dojrzałe awokado,
łyżka miodu
2 łyżeczki oliwy z oliwek
Awokado obierz, usuń pestkę, a następnie rozgnieć widelcem na papkę. Dodaj łyżkę miodu oraz 2 łyżeczki oliwy z oliwek. Wszystko wymieszaj, nałóż na włosy, załóż czepek ochronny i owiń głowę ręcznikiem i trzymaj 20 minut. Następnie dokładnie spłucz i umyj włosy szamponem. Zabieg powtarzaj raz w tygodniu.
Czytaj Super Express bez wychodzenia z domu. Kup bezpiecznie Super Express KLIKNIJ tutaj
Podcasty
Playlisty tematyczne
