Ta delikatna i niepozorna roślina z rodziny astrowatych od wieków wykorzystywana jest w ziołolecznictwie oraz w kosmetyce.
Rumianek jest bogaty w olejki eteryczne oraz m.in. flawonoidy, związki kumarynowe i śluzowe, kwasy fenolowe, sole mineralne, witaminę C.
Dzięki zawartości tych substancji rumianek pospolity ma działanie antybakteryjne, antyseptyczne, przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwalergiczne, wiatropędne, rozkurczowe oraz ściągające. Stanowi więc doskonały surowiec wykorzystywany do przygotowywania preparatów zielarskich, medycznych czy kosmetycznych.
Przeczytaj też: Kolczasty lek i kosmetyk. Poznaj zalety aloesu
Dla zdrowia
Na co pomaga: złe trawienie, wzdęcia, stany zapalne przewodu pokarmowego, jamy ustnej i gardła, wrzody, bolesne skurcze, reguluje wypróżnianie.
Napar: 2 łyżki suszonych kwiatów zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 15 min., odcedź. Pij 2-3 razy dziennie.
Dla urody
Jakie ma działanie: oczyszcza i ujędrnia skórę, zmiękcza ją i wyrównuje koloryt, zmniejsza obrzęki, rozjaśnia włosy
Maseczka z kwiatów rumianku
1 łyżka suszonych kwiatów rumianku i dwie łyżki płatków owsianych zalewamy wrzątkiem. Po około 10 minutach, gdy mieszanka zgęstnieje, łączymy je z jednym żółtkiem, odrobiną oliwy z oliwek i łyżką miodu. Jeszcze ciepłe nakładamy na twarz na około 15-20 minut. Zmywamy letnią wodą.
Maseczka nadaje skórze gładkość, wygładza, oczyszcza, rozjaśnia i zwęża rozszerzone pory.
Płukanka do włosów: 1/2 szklanki suszonych kwiatów zalej 4 szklankami wody, gotuj do 5 minut, odcedź. Płucz włosy naparem zaraz po umyciu.
Czytaj Super Express bez wychodzenia z domu. Kup bezpiecznie Super Express KLIKNIJ tutaj
Podcasty
Playlisty tematyczne
