Znamy sekret figury Jennifer Lopez!

mkus

2017-06-06 16:00

Jennifer Lopez ma 47 lat, a figurę posiada lepszą niż niejedna 20-letnia dziewczyna. My wiemy, jak dba o swoją sylwetkę! Od teraz możesz wprowadzić jej triki w życie i też zachwycać swoim ciałem.

Najnowsze z działu

Wielkie otwarcie

Warszawska zagadka rozwiązana. W pawilonie Cepelii powstanie znany sklep. Kiedy otwarcie?

Jak się pozbyć ślimaków?

Oto najlepszy sposób na ślimaki. Padają trupem na miejscu. W ten sposób pozbyłam się ślimaków z ogrodu. Obślizgłe mięczaki przestały niszczyć moje rośliny. Sposób na ślimaki w ogrodzie

Te kwiaty Cię zaskoczą

Zawsze na przełomie maja i czerwca podlewam tym hortensje. Mieszam z wodą i mam domową odżywkę. Latem hortensja ugina się od kwiatów. Wiosenna pielęgnacja hortensji

Ochrona przed insektami

To mój sposób na komary i meszki. Ustawiam na parapecie i mam spokój od tych wkurzających krwiopijców

Jak się pozbyć kamienia?

Wsypuję 3 łyżki tego proszku i zalewam gorącą wodą. Sprzątaczka zdradziła mi sposób na błyskawiczne czyszczenie muszli klozetowej z kamienia. Wcale nie chodzi o sodę oczyszczoną. Sposób na czyszczenie toalety

Trener Jennifer Lopez, Tracy Anderson, zdradziła w rozmowie z magazynem People, w jaki sposób gwiazda dba o swoją figurę. Nie da się ukryć, że triki te są na wagę złota, bo JLO zachwyca swoim ciałem i mimo że ma 47 lat, to figurę ma lepszą niż niejedna 20-latka. Jennifer Lopez jest ponoć bardzo zdyscyplinowana i dzięki temu może pochwalić się taką sylwetką. - Wybrałem dla niej oczyszczającą dietę, ponieważ potrzebuje dużo dobrego paliwa, aby była w stanie robić wszystko to, co aktualnie. Produkty są organiczne i dobrane w przemyślany sposób. Zachowujemy balans pomiędzy ilością wysokiej jakości białka, a innymi składnikami odżywczymi - wyjaśnia Anderson.

Jennifer spożywa nieprzetworzone i świeże produkty, a jedynym odstępstwem od tej normy jest białko w proszku, które przyjmuje w proteinowym koktajlu. Gwiazda ćwiczy 4 razy w tygodniu i zachowuje dzień przerwy pomiędzy kolejnymi treningami. Ponadto Jennifer całkowicie wykluczyła z diety kawę, alkohol i papierosy.

Zobacz: Victoria Beckham w zestwie ze swojej kolekcji. Wiosennie i elegancko!