Dieta śródziemnomorska to sposób żywienia na całe życie praktykowany przez mieszkańców basenu Morza Śródziemnego, czyli m.in. Włochów, Greków i Hiszpanów. To nie tylko recepta na zrzucenie zbędnych k…
Jeśli chcesz schudnąć kilka kilogramów w krótkim czasie, zastosuj dietę kapuścianą. Reguluje ona pracę jelit, oczyszcza je, działa moczopędnie, a to daje spadek wagi nawet od 4 do 7 kilogramów w ciąg…