GIMNASTYKA

Wielki smutek obiegł całą rodzinę ukraińskiego sportu. Pogrążeni w żałobie opłakują śmierć mistrzyni kraju w gimnastyce sportowej Jelizawiety Chorowinkiny. Zawodniczka była mistrzynią Ukrainy. Nieste…

Świat gimnastyki pogrążył się w żałobie po informacji o tragicznym wypadku, w którym życie stracił zaledwie 19-letni Naufal Takdir Al Bari z Indonezji. Młody sportowiec uchodził za jeden z największy…

Smutna wiadomość nadeszła w czwartek 2 stycznia w południe. Tego dnia rano zmarła w Budapeszcie Ágnes Keleti, ocalała z holokaustu najstarsza żyjąca medalistka olimpijska. Przeżyła 103 lata. Zdobyła …

Nowy film z Aliną Kabajewą pojawił się w sieci. Widać na nim, jak nazywana "kochanką Putina" sportsmenka trenuje zawodniczki, małe dziewczynki i nie szczędzi im krytycznych uwag. Niektórzy uważają, ż…

Do niezwykle przykrego wydarzenia doszło w Hiszpanii. Zaledwie 17-letnia zawodniczka zmarła nagle, mimo że wcześniej była okazem zdrowia i nic nie wskazywało na żadne problemy. Maria Herranz zmarła k…

Początek roku to czas postanowień. Jednym z nich niemal zawsze jest zmiana stylu życia, zapisanie się na siłownie, rozpoczęcie regularnej gimnastyki. Władze metropolii postanowiły pomóc nowojorczykom…

Urząd dzielnicy wprowadza dwa darmowe programy, które mają w tym pomóc. Pierwszy to "Aktywny senior" skierowany do osób starszych.

Wygina się na macie do ćwiczeń niczym młoda kotka. Choć ma 75 lat, niejedna nastolatka mogłaby jej pozazdrościć figury. Ula Szczurek z Krakowa jest legendą fitnessu.

Temperatury będą wyższe o kilka stopni od średniej wieloletniej. Tegoroczny wrzesień będzie w Polsce jednym z najcieplejszych w dziejach! Zdaniem synoptyków możemy spodziewać się temperatury nawet o…

Piękna ministra, zaliczana do najsłabszych ogniw tego rządu, postanowiła dać sobie jeszcze jedną szansę. Wraz z początkiem roku Joanna Mucha (37 l.) wzięła się całkiem poważnie za sport.

Mam formę 30-latki! - mówi z dumą Izabela Skrybant (69 l.) z Tercetu Egzotycznego. Ona wie, że gwiazda musi wyglądać i musi mieć siłę do występów. Ale nad tym trzeba pracować. Dla pani Izy 50 przysia…

Gimnastyka kosmetyczna nie tylko może zapobiec powstawaniu zmarszczek, ale znacznie spłycić te już istniejące. Warunek jest tylko jeden: ćwiczenia należy wykonywać systematycznie, najlepiej kilka raz…

Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć mniejszy brzuch? Ćwiczenia ujędrniające, poprawiające wygląd mięśni brzucha i zarazem zmniejszające brzuch. To kilka propozycji dla tych, którzy niewielkim wysiłk…

Takiego ciała każdy facet w dojrzałym wieku mógłby Andrzejowi Sewerynowi (65 l.) pozazdrościć. Mimo iż dyrektor Teatru Polskiego jest bardzo zapracowany, zawsze znajduje czas na codzienne ćwiczenia.

Sama myśl o tropikach i wakacjach w egzotycznych krajach nie rozgrzeje nas, kiedy czekamy w mrozie na ciągle spóźniającą się komunikację miejską. "Super Express" podpowiada, jak w czterech prostych ć…

Aż trudno uwierzyć, że córka Ozzy'ego Osbourna (62 l.), Kelly, schudła 25 kilogramów.

Mięśnie bolą od samego patrzenia na tego giętkiego sportowca! Vijay Sharma (27 l.) potrafi przełożyć nogę przez głowę i oprzeć ją na ramieniu, zapleść ręce na plecach i chwycić się dłońmi przy brzuch…

GIMNASTYKA SPORTOWA