JAK ZMNIEJSZYĆ BRZUCH
Jak po zimie zgubić zbędne kilogramy? Wiele osób zimą nieco folguje sobie z dietą i na wiosnę szuka sposobów na szybkie odchudzanie. To nie zawsze jest dobry pomysł. Szczególnie, gdy mówimy i zmniejs…
dodano 24-3-2025
Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Niektórzy nawet mimo diet czują się ociężale, a brzuch zamiast płaskiego przypomina balon. Okazuje się jednak, że wcale nie trzeba wiele, by zadbać …
dodano 9-5-2023
Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć mniejszy brzuch? Ćwiczenia ujędrniające, poprawiające wygląd mięśni brzucha i zarazem zmniejszające brzuch. To kilka propozycji dla tych, którzy niewielkim wysiłk…
dodano 1-8-2011
Kobiety kupując ubrania i dodatki kierują się często tym, jak chciałyby wyglądać. Dlatego kupują krótkie szorty bądź bluzki z odkrytymi plecami. Kupują to, co akurat jest modne, a nie to co dla nich …
dodano 13-7-2011
Kilka prostych ćwiczeń pozwoli nam cieszyć się płaskim brzuchem i bez oporów pokazać się na plaży. Prezentujemy sześć ćwiczeń łączących trening aerobowy i wzmacniający. Spalimy trochę tłuszczu i popr…
dodano 15-6-2011
Zmniejsz brzuch wykonując proste ćwiczenia. Wystarczy, że będziesz regularnie i wytrwale ćwiczyć przez ponad miesiąc. Dokładnie po 42 dniach będziesz cieszyć się płaskim brzuchem.
dodano 14-6-2011