Wideo
Pogoda
Quizy
MELATONINA
Nie ma strefy życia, na którą sen nie oddziałuje. To w jego trakcie regulujemy funkcje hormonalne, oczyszczamy organizm z toksyn, regenerujemy się, czy realizujemy podstawowe funkcje poznawcze, takie…
dodano 15-11-2022
Naukowcy z uniwersytetu w Sao Paulo w Brazylii uważają, że melatonina to świetna, naturalna ochrona przed COVID-19. Ich zdaniem hormon nie tylko zapobiega zakażeniu, ale i powstrzymuje rozwój choroby…
dodano 1-2-2021
Preparat Melatonina+B6 stosuje się jako środek pomocniczy w zaburzeniach snu wywołanych np. stresem, zmianą stref czasowych i podeszłym wiekiem.
dodano 30-9-2013
Już 21 marca obchodzić będziemy Międzynarodowy Dzień Zaburzeń Snu. Dziś trudności w zasypianiu to problem społeczny, który dotyczy ponad 30 proc. Polaków. Zaburzeniom snu możemy jednak skutecznie zap…
dodano 19-3-2012
Już ponad połowa Polaków (w tym ponad 60 proc. kobiet) ma problemy ze snem. To stawia nas w czołówce bezsennych narodów Europy. Jak ocenia krajowy specjalista od leczenia zaburzeń snu, psychiatra dr …
dodano 8-11-2011