SAMOOBRONA DLA KOBIET

Straż Miejska bierze pod swoje skrzydła kobiety, które chcą nauczyć się technik samoobrony i poczuć się bezpiecznie na stołecznych ulicach. Pod koniec września mundurowi ruszają z projektem "Bezpiecz…

Tu wszystkie panie nauczą się asertywności i samoobrony. Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdańsku zaprasza wszystkie kobiety na bezpłatne warsztaty WenDo. Służą one m. in. profilaktyce i przeciwdział…

Mieszkanki Warszawy poznają na tych zajęciach nie tylko skuteczne techniki samoobrony, ale też sposoby komunikacji z osobą agresywną i inne zagadnienia związane z bezpieczeństwem kobiet w mieście. Sp…

To już piąta edycja szkolenia „Bądź bezpieczna” w Tarnowie. Instruktorzy zapraszają do udziału panie powyżej 15 lat. Kondycja nie ma znaczenia, bo zajęcia są dedykowane wszystkim chętnym paniom. Orga…

Dama broni się sama. Fundacja Amicus zaprasza torunianki na kolejny cykl bezpłatnych zajęć z samoobrony. Przez 9 godzin poznamy sztukę krav magi, która sprawdzi się w niebezpiecznych sytuacjach. Kurs…

"Słaba płeć - niekoniecznie", pod takim hasłem Straż Miejska Miasta Krakowa przeprowadzi kurs samoobrony dla kobiet. Pierwsze zajęcia odbędą się w sobotę, 7 marca. Jednak zapisać można się już teraz!

Rusza kolejna edycja kursu "Bezpieczna warszawianka". Zajęcia z samoobrony mają uczyć pewności siebie, ale przede wszystkim obrony przed atakiem napastnika. Kursy zawsze są prowadzone przez profesjon…

Na szkoleniu zorganizowanym przez Straż Miejską, białostoczanki nauczą się, w jaki sposób skutecznie obronić się przed napastnikiem, jak unikać zagrożenia oraz metod obezwładniania napastnika.

W tym mieście od kilku lat uczy się kobiety technik obrony. W ramach programu „Kobieto, broń się sama” szesnaście pań ukończyło 4-miesięczny kurs samoobrony. Obronnych technik uczył podinsp. Mariusz …

Z okazji Dnia Kobiet na darmowe zajęcia z samoobrony zaprasza w czwartek Rzeszowski Dom Kultury oraz Podkarpacka Szkoła Krav Maga.

Prowadzone przez wojsko szkolenie z samoobrony dla kobiet jest darmowe. Trzeba być tylko osobą pełnoletnią i mieć polskie obywatelstwo.

Podczas darmowego kursu panie uczyły się między innymi w klubach czy na przystankach autobusowych. Miały też specjalne zajęcia na obcasach.