ZDROWIE ODŻYWIANIE

Ewa Wachowicz słynie ze swojej urody. Co jest jej sekretem? Odpowiedzią na to pytanie jest zielony sok, który ma niesamowitą moc. W jego skład wchodzą zdrowe warzywa i owoce oraz przyprawy. Zapewnia …

Zakaz sprzedaży energetyków osobom poniżej 18. roku, który ma wejść w życie 1 stycznia 2024 r. wzbudza duże zainteresowanie opinii publicznej. Czy to dobry pomysł, żeby państwo i politycy decydowal…

Ludzie spędzają średnio prawie 4 godziny dziennie poprawiając swoją urodę - wynika z badań na niemal 100 tys. osób z 93 krajów. Wśród grup, które poświęcają na to mniej czasu są, między innymi: mężcz…

Koniec świata! - powiedziałby pan Popiołek z kultowego serialu „Dom”. Gdyby usłyszał, że Polska jest w Unii Europejskiej, a w niej można produkować mąkę ze świerszczy, a śmietniki pełne są nieskonsu…

Warzywa są naszym sprzymierzeńcem, gdy chodzi o zdrową dietę i odchudzanie. Dieta kapuściana, wbrew swojej nazwie nie oznacza, że będziemy żywić się tylko kapustą. W jej skład wchodzą różne warzywa. …

Dzień 7. diety białkowej - ostatni dzień naszej diety. Musimy przystosować nasz ogranizm do przyjmowania mniejszej ilości kalorii. Po skończonej diecie starajmy się dalej utrzymywać podobny styl odży…

Dzień 6. diety białkowej. Jesteśmy już w końcowym etapie odchudzania. Musimy pamiętać o tym, żeby po diecie nie zajadać się bez opamiętania, ale pilnować, aby nie przytyć. Inaczej nasze tygodniowe st…

Dzień piąty diety białkowej, tak jak dzień czwarty i kolejne dni, jakie pozostały do końca diety, będzie nieco bardziej obfity. Pamiętajmy, że nie możemy odczuwać głodu. Między posiłkami możemy ratow…