CHANDRA

Do kitu z taka aurą! Za oknami szaro, buro, marznąca mżawka i przenikliwy chłód. Po kilku takich dniach człek staje się apatyczny, spada mu poczucie wartości, jest przygnębiony i zniechęcony do życia…

Ciepły kocyk, herbatka, a może ucieczka na drugą półkulę? Sposobów na to, by przetrwać zimę jest bardzo wiele. Okazuje się jednak, że najlepszą metodą na walkę z mrozami jest... miłość. Czy jest więc…

Niby mamy piątek, a Wy jesteście senni i zmęczeni bardziej niż zwykle? Winne jest ciśnienie i sytuacja biometeo, która jest niekorzystna.

Jesień jest uważana za najbardziej ponurą i najsmutniejszą porę roku. Gdy tylko kończy się lato, większość ludzi staje się smutna i drażliwa. Czy to zmiana pory roku tak na nas wpływa? Z jesienną dep…

Dopadła cię chandra? Oto rady na walkę z chwilowym obniżeniem nastroju. Nie należy stosować ich do prawdziwej depresji, czyli choroby wymagającej pomocy specjalisty - ostrzega Tatiana Ostaszewska-Mos…

Jesień to idealny czas na robienie przetworów. Marynowane grzybki, powidła śliwkowe i... weki z duchów. To żadna pomyłka! Podczas gdy gospodynie w całej Polsce pasteryzują leśne dary, Wanda Sowińska …

Zgodziła się być ambasadorką sekretu "Myśl pozytywnie". Alicja Majewska (64 l.), która bierze udział w akcji "Sekrety życia" mającej zwiększyć świadomość kobiet na temat zdrowia, mówi: - Wiem, co to …

Antydepresanty, czyli leki na depresję to silne środki dostępne tylko na receptę. Istnieją jednak środki, które mogą pomóc w zwalczaniu objawów podobnych do depresji. Część osób myli bowiem chwilowe,…

Jeżeli umiejętnie skomponujemy nasze danie z makaronu to nie utyjemy, nasycimy się, a nawet poprawimy sobie samopoczucie. Makaron ugotowany al dente, czyli półtwardo, nie tuczy, a dzięki zawartości t…

Jesienią, gdy światło słoneczne nie dociera do nas w pełni, jest szaro i ponuro, zaczynamy tracić humor i chęć do życia. To jesienna depresja. Dopada ona już co dzieciątego Polaka. Jak temu zaradzić?…

Znużenie, przemęczenie i ogólna niechęć do życia - takie objawy ma jesienna chandra. Deszczowe dni bez słońca są jednymi z najgorszych w roku. Skąd się bierze taki nastrój i jak z nim walczyć? Specja…