FITNESS

Hubert Rożek, trener fitnessu, na naszą prośbę wziął pod lupę polskie gwiazdy. Wynik tych oględzin nie jest najlepszy - wszystkie wysyła na siłownię!

Aż miło patrzeć na szczęście wypisane na twarzy Katarzyny Skrzyneckiej (41 l.). Aktorka, która jest w czwartym miesiącu ciąży, kibicowała mężowi Marcinowi Łopuckiemu (37 l.) na zawodach fitness. Spor…

W telewizji trwa wakacyjna przerwa, ale Katarzyna Cichopek (29 l.) nie odpoczywa. Razem z mężem Marcinem Hakielem (28 l.) ruszyła w tournee po klubach fitness. Na pokazy ćwiczeń i tańca salsa z ich u…

Aby pozbyć się cellulitu musimy zastosować dwa rozwiązania - dietę i ćwiczenia. Dziś prezentujemy jakie ćwiczenia pomagają ujędrnić uda i pośladki, a tym samym zwalczyć cellulit.

Kilka prostych ćwiczeń pozwoli nam cieszyć się płaskim brzuchem i bez oporów pokazać się na plaży. Prezentujemy sześć ćwiczeń łączących trening aerobowy i wzmacniający. Spalimy trochę tłuszczu i popr…

Okazuje się, że Anna Mucha (31 l.) wcale nie jest za gruba, jak twierdzą niektórzy niegodziwcy. Z aktorką wszystko jest w należytym porządku. Mało tego - jest ideałem kobiety. Tak przynajmniej twierd…

Na scenie wyglądają doskonale, ale wcale takie nie są. Witold Szmańda, trener fitness, który od niemal 20 lat pracuje nad sylwetkami najsłynniejszych hollywoodzkich gwiazd, specjalnie dla "Super Expr…

Znany w ostatnim czasie ze swojego wielkiego zamiłowania do kultury fizycznej Krzysztof Ibisz (46 l.), nie zamierza poprzestań na książce, którą wydał w ubiegłym roku. Teraz stworzy dodatkowo telewiz…

Emocje rosną. W szóstym odcinku programu "Wipeout - Wymiatacze" w szranki staną mistrzowie. Polskę będą reprezentować mistrzyni świata fitness Natalia Bocian, mistrz olimpijski z Sydney w wioślarstwi…

Najbardziej wyzwolona gwiazda serialu "Seks w wielkim mieście", Kim Cattrall (55 l.), załamuje ręce.

Co za dramat! Na idealnym ciele Kamili Porczyk (34 l.) znalazła się wielka rana, na którą założono kilkanaście szwów. Nasza mistrzyni fitness mogła stracić rękę! A wszystko przez niepozornego pieska …

Agnieszka Szulim (32 l.) wychodzi z założenia, że całoroczne postanowienia nie mają wielkiej szansy powodzenia, dlatego stara się raczej wytyczać sobie krótkoterminowe cele. Na początku 2011 roku wią…