JAK RZUCIĆ PALENIE

Wszyscy doskonale wiemy, że palenie to szkodliwy nałóg, zarówno dla zdrowia, jak i naszego portfela. Bardzo trudno się go pozbyć, bo nikotyna uzależnia tak samo jak narkotyki. Warto jednak podjąć to …

Rzucić palenie nie jest łatwo, a nałogowcem jest się ponoć przez całe życie. Nic dziwnego, że ci, którzy w końcu chcieliby przestać „puszczać dymka”, muszą mieć wsparcie. Dlatego powstał Światowy Dzi…

O papierosach wiadomo trzy rzeczy. Są bardzo szkodliwe, rujnują nasz budżet i bardzo ciężko się z nimi rozstać. Niemal każdy palacz próbował rzucić palenie przynajmniej raz w życiu. Całe szczęście is…

Główny Inspektorat Sanitarny podaje, że 32 % Polaków cierpi z powodu uzależnienia od nikotyny. Mimo usilnych starań, nałogowcy nie są w stanie odstawić tytoniu. Postanowiliśmy zapytać eksperta pulm…

Rzucenie palenia? Ależ to proste. Robiłem to wiele razy - taki dowcip bardzo często powtarzają sobie palacze. Zerwanie z nałogiem, choć trudne, jest jednak możliwe. Przekonuje o tym Monika Filipowska…

W serialu "2XL" bohaterka Edyty Jungowskiej (47 l.) bezskutecznie walczy ze zbędnymi kilogramami. Okazuje się, że aktorka nie tylko na planie, lecz także w życiu nieraz próbowała różnych cudownych sp…

Metod rzucania palenia jest wiele. Niemal wszystkie sposoby, choć wspomagane lekami, opierają się na oddziaływaniu na mózg, a ich skuteczność w dużym stopniu zależy od silnej woli i motywacji.

Palenie można rzucić samemu i to z dnia na dzień. Wszystko to kwestia motywacji - zapewnia prof. Witold Zatoński. Potwierdzają to statystyki - spośród milionów byłych palaczy na świecie aż 90 proc. r…

Po fantastycznym występie Katarzyny Grocholi (53 l.) w 11. edycji "Tańca z Gwiazdami", jej znajomość z tancerzem Janem Klimentem (37 l.) nie słabnie. Okazuje się, że popularna pisarka, która nie rozs…

Britney Spears od 10 lat pali papierosy. Ze względu na dzieci i prośby narzeczonego zamierza jednak rzuić palenie. Ma jej w tym pomóc hipnoza, która już podobno zaczęła przynosić zdumiewające efekty.