JESIENNA DEPRESJA

Jesienna depresja dopada każdego! Nie omija nawet znanych gwiazd - Ewy Pacuły, Katarzyny Skrzyneckiej, Agnieszki Popielewicz czy Joanny Horodyńskiej. Jak gwiazdy radzą sobie z jesienną depresją? Po…

Jesień jest uważana za najbardziej ponurą i najsmutniejszą porę roku. Gdy tylko kończy się lato, większość ludzi staje się smutna i drażliwa. Czy to zmiana pory roku tak na nas wpływa? Z jesienną dep…

Kawa poprawia nastrój, ale głównie kobietom. Kobiety, które regularnie piją kawę, codziennie po 2 filiżanki lub więcej, rzadziej cierpią na depresję, ale mogą mieć problemy z nadciśnieniem. Kobiety l…

Depresja jest genetyczna? Zdaniem brytyjskich naukowców, dzieci kobiet cierpiących na depresję w czasie ciąży, są bardziej narażone na to, że w drosłym życiu będą cierpiały na tę chorobę.

Jesienna depresja zwana również "sezonowym zaburzeniem afektywnym" dopada wielu z nas. Pozbawia nas energii, radości, a nie raz, nawet chęci do życia. Jak rozpoznać jesienną depresję i jak poradzić s…

Znużenie, rozdrażnienie, brak sił i chęci do życia - to objawy jesiennej chandry. Pojawia się ona wraz z nadejściem coraz krótszych, szarych i deszczowych dni. Martyna Głowacka (20 l.) z Wrocławia ma…

Jesteś ciekaw jak gwiazdy radzą sobie z jesienną depresją? Pora się przekonać - może któryś sposób okaże się idealny dla ciebie?

Coraz krótsze dni, szarość za oknem i gorsze samopoczucie. Nastrój przygnębienia, jaki o tej porze roku ogarnia wiele osób, to objaw tzw. jesiennej depresji. Podpowiadamy, w jaki sposób się z nią upo…

Jeżeli umiejętnie skomponujemy nasze danie z makaronu to nie utyjemy, nasycimy się, a nawet poprawimy sobie samopoczucie. Makaron ugotowany al dente, czyli półtwardo, nie tuczy, a dzięki zawartości t…

Jesienią, gdy światło słoneczne nie dociera do nas w pełni, jest szaro i ponuro, zaczynamy tracić humor i chęć do życia. To jesienna depresja. Dopada ona już co dzieciątego Polaka. Jak temu zaradzić?…

Znużenie, przemęczenie i ogólna niechęć do życia - to objawy jesiennej depresji. Pojawia się ona wraz z nadejściem szarych, deszczowych dni pozbawionych promieni słonecznych. Joanna Kowalska (20 l.…