Sprawdź, jak pomóc zmęczonym oczom

2010-09-15 12:00

Jeśli twoje oczy stają się coraz bardziej zmęczone, popatrz przez kilkanaście sekund na coś, co sprawia ci przyjemność - i rozkoszuj się tym widokiem.

Możesz też popatrzeć w dal, najlepiej na zielone drzewa, trawę, kwiaty. Ostatecznie może to być zieleń w doniczce. Ponadto często mrugaj, bo tym sposobem oddalisz ryzyko tzw. zespołu suchego oka. Zaś wieczorem połóż się na 10 minut, przykładając na powieki okłady z rumianku, świetlika lub pietruszki. Przy okazji ujędrnisz skórę wokół oczu.

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki