warzywa, owoce, dieta, zdrowe jedzenie, odchudzanie — Autor: materiały prasowe

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa. Przykładowy jadłospis!

kim

2016-03-24 15:00

Jeśli chcesz oczyścić organizm i schudnąć, to zastosuj dietę oczyszczającą. Doskonałe rezultaty daje dieta oczyszczająca warzywno-owocowa, która trwa trzy dni. Poznaj przykładowy jadłospis tego typu diety, która znakomicie wpłynie na twój organizm i figurę. Sprawdź, co jeść, będąc na diecie oczyszczającej warzywno-owocowej.

Najnowsze z działu

Uprawa warzyw

Podlewam tym ogórki co 2 tygodnie w maju. Latem mam w ogrodzie wysyp dorodnych owoców. Naturalny nawóz do ogórków

Domowe patenty

Babunia nigdy nie prała ręczników w sodzie lub occie. Uważała to za stratę czasu. W zamian do prania ręczników używała tego. Wystarczyły 3 łyżki, a uprane ręczniki były puchate i mięciutkie

Smak lata

Jak zrobić ogórki małosolne? Najlepszy sposób z przepiśnika babci Anieli

Czysty dom

Mycie okien bez octu i gliceryny. Tak moja babcia myła okna w PRL-u. Mieszam ten płyn z wodą i przecierem szyby. Okna lśnią przejrzystością. Sposób na mycie okien bez smug

Psychotest obrazkowy

Przyjrzyj się uważnie temu obrazkowi. Tylko bogate wewnętrznie osoby to zauważą. Psychologiczny test, który wskaże ukryte cechy osobowości. Sprawdź, czy jesteś w niewielkiej grupie osób, które to dostrzegają

Dieta oczyszczająca to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich tych, którzy chcą pozbyć się toksyn z organizmu oraz zadbać o swoją figurę. Warto wiedzieć, że nadmiar toksyn w organizmie powoduje brak energii, zmęczenie, problemy z koncentracją, a także ziemisty kolor skóry. Warto więc zastosować dietę oczyszczającą warzywno-owocową, która trwa tylko trzy dni. W trakcie diety można sotoswać naturalne przyprawy, a pomiędzy posiłkami dozwolone jest picie soków warzywnych lub ziołowych herbat. Jeśli zaczyna doskwierać głód, można sięgnąć po jabłko, marchew lub inne warzywo.

Śniadanie:

1. dzień - surówka z marchewki, chrzanu, jabłka
2. dzień - warzywna zupa, np. brokułowa
3. dzień - koktajl z jarmużu, szpinaku, jabłka

Obiad:

1. dzień - gotowane warzywa
2. dzień - pieczony bakłażan z pomidorami
3. dzień - gotowana fasola szparagowa z jarmużem

Kolacja:

1. dzień - surówka z kiszonej kapusty, duszone buraki z jabłkami
2. dzień - zupa z soczewicy, suruówka z selera i pomarańczy
3. dzień - surówka z kapusty pekińskiej, cukinia duszona z pomidorami

Zobacz: Jak nie przytyć w święta wielkanocne? Przejdź na dietę oczyszczajacą

Przeczytaj też: Sprawdź, jak się pozbyć cellulitu!