DZIEŃ PRZYTULANIA: Dlaczego warto się przytulać?

Międzynarodowy dzień porzytulania to doskonała okazja do czułości i bliskości. Przytulenie ukochanej osoby jest nie tylko przyjemnym doświadczeniem, ale także ma korzystny wpływ na organizm!

Zobacz też: Najważniejsze jest PRZYTULANIE

Dlaczego warto się przytulać?

1. Wzmacnia układ odpornościowy

Okazuje się, że przytulanie jest lekarstwem dla organizmu - wzmacnia układ odpornościowy. Podczas przytulania wzrasta poziom hormonów szczęścia oraz spada hormon stresu. Dzięki temu organizm jest mniej podatny na choroby.

2. Zmniejsza poczucie lęku

Przytulanie jest istotne w sytuacjach zagrożenia. Bliskość drugiego człowieka zmniejsza bowiem poczucie lęku. Udowodniono to podczas badań na grupie 16 mężatek. Kobiety były rażone prądem. Część kobiet podczas eksperymentu trzymała za rękę swojego męża, część obcego mężczyznę, a pozostałe kobiety nikogo nie trzymały. Okazało się, że znacznie mniej bały się te kobiety, które były blisko swoich mężów.

3. Wspomaga rozwój

Przytulanie daje poczucie bezpieczeństwa dziecku, a także wspomaga jego rozwój. Udowodniono, że dzieci często przytulane przez rodziców lepiej radzą sobie z problemami i łatwiej osiągają sukcesy.

4. Ratuje związek

Przytulanie jest też bardzo ważne w związku. Pozytywnie wpływa na nastrój, bliskość, relacje seksualne. Pary, które często się przytulają znacznie lepiej czują się w swoim towarzystwie i są do siebie bardziej przywiązane.

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail