Jak nie przejeść się w święta

BS|Mrok

2009-12-23 1:00

Tu pachnąca różowa szyneczka apetycznie przerośnięta tłuszczykiem, tam schab i udziec z indyka... Nęcą i kuszą makowce, serniki, pierniki... No i jeszcze te czekoladki z likierem... Nie sposób się powstrzymać!

Najnowsze z działu

Pozbądź się szkodników

Mieszam i robię toksyczny oprysk na ćmę bukszpanową. Sprawdzi się, gdy ocet okaże się za słaby. Robaki padają martwe już po 3 dniach. Czerwcowy oprysk na ćmę bukszpanową

Wielki finał kolejnej edycji Sokoliki Cup. Sokołów wspiera najmłodszych w zdrowym rozwoju

Sposób na mszyce

Wyciskam, wlewam ciepłą wodę i odstawiam na kilka godzin. Wieczorem opryskuję rośliny. Mszyce padają martwe w kilka sekund. Nic tak dobrze nie działa na mszyce w ogrodzie. Oprysk na mszyce

Strefa zdrowia

To najważniejsza rzecz, jaką musisz zrobić po powrocie do domu! Gigantycznie zmniejsza ryzyko poważnych chorób

Sposoby na pranie

Babcia Krysia tak prała ręczniki. Wlewała to do pralki Frani, a ręczniki były zawsze miękkie i puchate! Bez octu! Sama też tak piorę ręczniki. Sposób na pranie ręczników, by były miękkie

Zresztą, kto by tam w świątecznej atmosferze myślał o kaloriach i skutkach świątecznego obżarstwa. Na szczęście dzięki naszym radom nie musisz rezygnować z kolejnej porcji smakołyków. Oto kilka wskazówek, jak jeść i się nie przejeść.

1. Dzisiaj i jutro przed wieczerzą wigilijną jedz tylko gotowane warzywa.
2. Pij soki wielowarzywne na zmianę z wodą mineralną.
3. Zanim zaczniesz ucztować, zjedz pół łyżeczki rozdrobnionego majeranku.
4. Ostro pieprz i chrzań - te przyprawy ułatwiają trawienie i przyspieszają przemianę materii.
5. Nie siedź za stołem nieruchomo. Ruszaj nogami, gestykuluj, a najlepiej po 30 minutach za stołem wstań i wykonaj kilka ruchów.
6. Po uczcie koniecznie zjedz kilka plasterków ananasa.