1. Bielizna termiczna
Najbliższa ciału warstwa odzieży sportowej – jest niczym druga skóra. Jej główne zadania to: odprowadzanie wilgoci oraz izolacja cieplna. Dobrze dobrana powinna być wygodna i dopasowana do ciała. Jeżeli będzie zbyt luźna, nie będzie odpowiednio transportowała wilgoci.
2. Bluza
Stanowi drugą warstwę odzieży, której głównym zadaniem jest docieplenie oraz izolacja. Warto wybrać bluzę wykonaną z polaru, który nie tylko jest ciepły, ale również bardzo miękki.
3. Spodnie
Mają przede wszystkim być nieprzemakalne i ciepłe. Kupując spodnie, należy zwrócić szczególną uwagę na rodzaj membrany, która decyduje
o wodoodporności i oddychalności produktu. Im wyższa wartość membrany, tym materiał jest bardziej odporny na przemakanie – w przypadku odzieży narciarskiej i snowboardowej wystarczająca będzie wartość 5 000 mm lub 10 000 mm.
4. Skarpety
Ciepłe skarpety uchronią cie przed marznięciem stóp. Wybierz takie z piankowym wzmocnieniem na łydce, które złagodzi nacisk wywierany przez buty narciarskie i snowboardowe.
5. Gogle i kask
Śnieg oraz duża wysokość nad poziomem morza potęgują działanie promieni ultrafioletowych. Każde dodatkowe 1000 m wysokości sprawia, że proporcja promieni ultrafioletowych wzrasta o 10 proc. Koniecznie wyposaż się w dobre gogle, które zapewnią ochronę oczu i doskonałą widoczność. Nie zapomnij również o kasku – zapewni bezpieczeństwo na stoku, ochroni przed zimnem i wiatrem.
6. Plecak
A w nim butelka wody, krem przeciwsłoneczny, batonik zbożowy i telefon komórkowy. Kiedy nagle zachce ci się jeść, zabraknie energii, zaskoczy wyjątkowo słoneczna pogoda lub kiedy będziesz musiała podzielić się wrażeniami z trasy ze znajomymi. Bądź gotowa na wszystkie sytuacje, które mogą zdarzyć się na narciarskich trasach.
7. Kurtka
Idealna para ze spodniami. Wybierz taką, która poza wodoodpornością posiada dodatkowe udogodnienia, takie jak: pas przeciwśnieżny, wejście audio, szmatkę do gogli czy kieszonkę na skipass.
8. Rękawice
Wykonane z pierza i puchu nie pozwolą przemarznąć dłoniom. Coraz modniejsze i zarazem bardzo użyteczne są rękawiczki wewnętrzne umożliwiające obsługę ekranów dotykowych. Ten niedrogi gadżet (w sklepach Decathlon znajdziemy takie już od 19,99 zł) zapewni komfort w razie konieczności skorzystania z telefonu na górskich szlakach.
9. Sprzęt
Snowboard lub narty i kijki – z pewnością będą twoimi najlepszymi towarzyszami na stoku! Pamiętaj, aby odpowiednio o nie dbać. Przed pierwszym wyjazdem w góry koniecznie wybierz się z nimi do serwisu, który przeprowadzi niezbędną konserwację. Profesjonalny serwis sprzętu znajdziesz w najbliższym Decathlonie.
10. Aparat lub smartfon
Musisz uwiecznić swoje przeżycia na zdjęciach!
Zobacz:
Przeczytaj też:
Podcasty
Playlisty tematyczne
