Oponka czy brzuszek piwny? Jak pozbyć się otyłości brzusznej?

2020-02-11 12:09
Otyłość brzuszna
Autor: Piotr Dąbrowski

Tłuszcz zgromadzony na brzuchu bywa nazywamy żartobliwie „oponką”, „mięśniem piwnym” czy „brzuchem piwnym”. Nie ma w nim jednak nic zabawnego. Jest niczym bomba z opóźnionym zapłonem. Otyłość brzuszna, jeśli ją zlekceważymy, może przysporzyć wielu kłopotów zdrowotnych.

Z książki z serii SuperLife pt. "Otyłość brzuszna" dowiesz się:

  • jak sprawdzić, czy już masz otyłość brzuszną?
  • czy różni się otyłość brzuszna u kobiet od otyłości u mężczyzn, jaki wpływ mają na to hormony?
  • dlaczego tyjemy centralnie i jakie są najważniejsze czynniki ryzyka - nawyki, które z czasem skutkują odkładaniem się dużej ilości tkanki tłuszczowej na brzuchu
  • czym grozi otyłość brzuszna (m.in. choroby metaboliczne, cukrzyca, nadciśnienie, choroby układu krążenia i narządów ruchu)



Najnowsze