PROBLEMY Z WĄTROBĄ - co robić

2011-12-25 12:03

Mówi się, że wątroba nie boli. Dolegliwości mogą się jednak pojawić. Dzieje się tak, gdy wątroba się powiększy. Zaczyna wtedy naciskać na otaczającą ją unerwioną błonę surowiczą.

Najnowsze z działu

Pozbądź się szkodników

Mieszam i robię toksyczny oprysk na ćmę bukszpanową. Sprawdzi się, gdy ocet okaże się za słaby. Robaki padają martwe już po 3 dniach. Czerwcowy oprysk na ćmę bukszpanową

Wielki finał kolejnej edycji Sokoliki Cup. Sokołów wspiera najmłodszych w zdrowym rozwoju

Sposób na mszyce

Wyciskam, wlewam ciepłą wodę i odstawiam na kilka godzin. Wieczorem opryskuję rośliny. Mszyce padają martwe w kilka sekund. Nic tak dobrze nie działa na mszyce w ogrodzie. Oprysk na mszyce

Strefa zdrowia

To najważniejsza rzecz, jaką musisz zrobić po powrocie do domu! Gigantycznie zmniejsza ryzyko poważnych chorób

Sposoby na pranie

Babcia Krysia tak prała ręczniki. Wlewała to do pralki Frani, a ręczniki były zawsze miękkie i puchate! Bez octu! Sama też tak piorę ręczniki. Sposób na pranie ręczników, by były miękkie

Wątroba powiększa się np. na skutek przejedzenia. Ale nie musisz wszystkiego sobie odmawiać. Można bowiem tak jeść (i pić), żeby nie zepsuć sobie przyjemności i nie obciążać wątroby.

Jeśli spożywasz posiłek z dużą ilością tłuszczów (obrośnięta szyneczka, boczek), to dodawaj do tego dużo chrzanu, musztardy, żurawin, borówek itp.

Nie skąp sobie ziół przyprawowych - chili, pieprzu, tymianku.

Gdy przygotowujech potrawy wigilijne z kapustą, grochem czy grzybami, nie zapominaj o kminku, jałowcu czy kolendrze.

Staraj się unikać słodzonych napojów gazowanych. Pij natomiast napary z zioł.

Jeśli na twoim stole gości alkohol, to niech to będzie wytrawne czerwone wino lub jakiś czysty alkohol. Kolorowe i wysokoprocentowe są zabójcze dla wątroby. Nie pij na pusty żołądek, nie popijaj alkoholu gazowanymi napojami, nie spiesz się z wychylaniem toastów. Jeśli jesteś kobietą, pamiętaj, że u ciebie metabolizm alkoholu przebiega o wiele wolniej i skutki spożywania procentów mogą być dłuższe i boleśniejsze.

Unikaj sztucznych poprawiaczy smaku czy innych dodatków do żywności, np. sztucznego soku cytrynowego, ciężkich sosów na bazie majonezu.

Ogranicz spożycie soli, zamiast niej stosuj zioła.

Spożywaj jak najmniej smażonego. Zamiast po raz kolejny odsmażać schab czy szynkę, podgrzej na parze i dodaj jakiś sos. Albo zawiń produkt w folię aluminiową i wstaw do piecyka. A jeśli już smażysz, to za każdym razem używaj nowej porcji oleju.