Promieniowanie UV, zazwyczaj niska wilgotność powietrza (w słoneczny dzień spada nawet o połowę), wiatr, klimatyzacja - to wszystko skórze nie służy. Właśnie po wakacjach spędzonych intensywnie w pełnym słońcu, co najwyżej z minimalnym zabezpieczeniem, pojawiają się nowe zmarszczki, a te, które już były, pogłębiają się.
Jeśli słońce już poczyniło szkody na twojej skórze, natychmiast przystąp do ich usunięcia.
Po pierwsze musisz zadbać o to, aby twoja skóra była teraz odpowiednio nawilżona. Zawsze po wieczornym prysznicu wklep w nią balsam nawilżający, który ukoi podrażnienia i zregeneruje skórę. Nakładając preparat, masuj delikatnie ciało, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Po nałożeniu balsamu odczekaj, aż się całkowicie wchłonie. Wybieraj preparaty, które zawierają masło kakaowe, wyciąg oliwy z oliwek, orzecha włoskiego, gdyż utrwalają one opaleniznę, na czym ci przecież zależy. Stosuj też kremy bogate w wit. E i B5, gdyż mają silne właściwości odżywcze oraz łagodzą podrażnienia wywołane działaniem szkodliwych promieni ultrafioletowych.
Ponadto jedz więcej warzyw i owoców bogatych w beta-karoten (czerwone, pomarańczowe i ciemnozielone). W naturalny sposób utrwalają opaleniznę i intensyfikują jej kolor. Pod wpływem beta-karotenu komórki wytwarzają barwnik, który w naturalny sposób czyni skórę ciemniejszą.
Zuzanna Ciurzyńska, ekspert ds. kosmetyków pielęgnacyjnych AVON
- Nie dopuścić do przesuszenia, jeśli jednak już do tego dojdzie, należy zastosować preparaty bogate w składniki nawilżające i łagodzące podrażnienia, bo skóra przesuszona zwykle jest podrażniona.
Podcasty
Playlisty tematyczne
