Efekt jo-jo nie jest związany z popełnianymi błędami żywieniowymi, ani ze zbyt słabą wolą osoby, która się odchudzała. Winne są hormony odpowiedzialne za poczucie łaknienia. Dowiedli tego naukowcy z …
Naukowcy z Uniwersytetu w Stanie Pensylwania odkryli, ze zielona herbata ma właściwości zapobiegające przybieraniu na wadze. Dzięki jednemu ze składników zielonej herbaty należącemu do polifenoli roś…
Jak skutecznie się odchudzać? Będąc na diecie chcemy schudnąć jak najwięcej, później natomiast szybko przybieramy na wadze. Nie chcemy uzyskać efektu jo-jo, dlatego dobrze jest wspomagać się dodatkow…
