NABIAŁ

W minionym roku ceny nabiału pędziły w górę. Najbardziej podrożało masło – o 30 proc. W tym roku sytuacja na rynku ma się ustabilizować, choć i tak za sery, mleko, jogurty płacimy niemało.

Kwoty mleczne - to hasło spędza sen z powiek wielu rolnikom, którzy muszą zapłacić kary wynoszące nawet kilkaset tysięcy złotych. Dlaczego? Bo wyprodukowali za dużo mleka. To efekt unijnych limitów p…

Aktorka Magdalena Cielecka (40 l.), znana widzom ostatnio z serialu "Hotel 52", zdradza, jak wygląda jej dieta.

Dieta mleczna to podobny sposób odżywiania do diety opartej na białku, jednak jest bardziej urozmaicona. Oprócz mleka i jego przetworów ważne są produkty pełnoziarniste i miód. Jak długo można stosow…

Czwarty dzień diety - powinno być nam już lżej. Nasz organizm przyzwyczaja się do mniejszej ilości jedzenia, a my coraz mniej odczuwamy głód. Co jeść podczas diety białkowej? Prezentujemy kolejny dzi…

Kiedy się odchudzamy musimy odmówić sobie wielu przyjemności, takich jak lody, czekoladki i inne pyszne kaloryczne przekąski. Ale nie musimy się głodzić! Wystarczy sprawdzić jakie zamienniki mają nas…

Trzeci dzień diety białkowej to najlepszy dzień dla naszego samopoczucia. Tego dnia zjemy trochę więcej, posiłki będą obfite w owoce i warzywa. A nawet zjemy coś na słodko. Prezentujemy co zjeść trze…

Drugi dzień diety może być dla nas nieco ciężki. Pijmy dużo wody niegazowanej, możemy również wspomagać się między posiłkami, np. jedząc migdały. Prezentujemy co zjeść 2. dnia diety białkowej.

Na wiosnę poczuj się lekko i świeżo. Zmień razem z nami swój sposób odżywiania i bądź szczuplejsza. Rozpoczynamy dietę białkową, której absolutnie nie należy mylić z dietą Dukana. Dzięki jedzeniu wię…