PORADY

Tu góra majonezu w sałatce, tam solidna porcja pieczeni, a do tego ciasto. Teraz jednak przyszedł czas na spalenie świątecznych kalorii. Bez 14 godzin seksu lub 7 godzin ćwiczeń się nie obejdzie.

Jak poradzić sobie z przejedzeniem? Najprostsza odpowiedź brzmi: jeść mniej, wolnej, z większą rozwagą. Trudno jednak dawać takie rady osobie, która siedzi w fotelu ledwie żywa, ciężko oddycha i ma w…

Wypróbuj proste metody, dzięki którym pozbędziesz się uczucia ciężkości w żołądku i niestrawności.

Z okazji Bożego Narodzenia obdarowujemy kontrahentów koszami z pysznościami, firmowymi gadżetami lub wysyłamy im świąteczne życzenia na kartach lub w postaci SMS-a. To, jak rozliczymy firmowe wydatki…

Kiedy temperatura spada poniżej zera, pies marznie tak samo jak jego właściciel. Wyziębiony zwierzak może ciężko zachorować, lepiej więc odpowiednio o niego zadbać.

"Zapłać najpierw sobie" (ang. pay yourself first) to znana w krajach zachodnich reguła zarządzania domowymi finansami. Co ona oznacza? Według tej zasady, kiedy otrzymujemy pensję czy emeryturę, najpi…

Skurcze mięśni to bardzo częsta dolegliwość. Mogą się one pojawić u każdego i w każdym wieku, częściej jednak dokuczają osobom starszym. Ból, jaki towarzyszy tym kurczom, jest wywołany silnym napięci…

Na aukcji internetowej kupiłem zabytkową szafę. Ponieważ nie było innych licytujących, cena za przedmiot wyniosła niewiele ponad cenę wywoławczą: 105 złotych. Wpłaciłem ją niezwłocznie na konto sprze…

W czasach kryzysu nietrudno wpaść w spiralę długów. Dużo trudniej jest się z niej wydostać. O tym jak wyjść z pętli zadłużenia oraz jak odzyskać pożyczone pieniądze, mówi mec. JOANNA UŁASIUK, prawni…

Konto w banku bez opłat czy darmowe wypłaty ze wszystkich bankomatów to już za mało, żeby przyciągnąć klientów. Teraz, aktywnie korzystając z usług bankowych, możesz nawet zarabiać.

Żywokost, podbiał i prawoślaz. To tajna broń dr. Tadeusza Waligóry (74 l.), jednego z najlepszych zielarzy w Polsce. - Dzięki tym ziołom w ciągu kilkudziesięciu lat chorowałem tylko

W całym kraju odbywa się Dzień Otwarty Notariatu. Każdy z nas od 10.00 do 16.00 będzie mógł uzyskać - bezpłatną! - poradę u notariusza. Akcja pod hasłem "Porozmawiaj z notariuszem" jest organizowana …

Kiedy prowadzenie własnej firmy przestanie się opłacać, masz dwa wyjścia - możesz zlikwidować firmę albo zawiesić działalność gospodarczą. W dobie kryzysu wielu przedsiębiorców staje przed takim dyle…

Masz świetny pomysł na własny biznes, ale brakuje ci pieniędzy na wprowadzenie go w życie? Chcesz podwyższyć swoje kwalifikacje? A może chciałbyś założyć własną firmę? Zgłoś się do jednego ze 107 roz…

Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, żeby do twego koszyka nie trafiły niepotrzebne rzeczy, a w portfelu zostało więcej pieniędzy.

W czasach spowolnienia gospodarczego trzeba walczyć o klienta. Są na to proste i sprawdzone sposoby, którymi mali sklepikarze mogą zachęcić konsumentów do robienia zakupów u siebie.

Pracodawcy, który zatrudnia osoby niepełnosprawne, przysługuje miesięczne dofinansowanie do wynagrodzenia takiego pracownika. Wypłaca je Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).

Rynek usług finansowych obfituje w nowe produkty finansowe, a instytucje finansowe, aby przekonać do siebie jak największą liczbę osób, przygotowują coraz atrakcyjniejszą ofertę i korzystają z jeszcz…

Osoby cierpiącej po czyjejś śmierci nie należy pocieszać na siłę. - Lepiej daj jej sygnał, że jesteś i zawsze można na ciebie liczyć - radzi Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholog kliniczny zdrowia z C…

Kredyty na „cztery kółka” udzielane są przez banki komercyjne i przez tzw. „autobanki”, związane z koncernami motoryzacyjnymi. Tym pierwszym TotalMoney.pl poświęca comiesięczne rankingi kredytów samo…

Platforma Usług Elektronicznych została utworzona, by ułatwić i usprawnić klientom ZUS załatwianie różnych spraw związanych z ubezpieczeniami społecznymi. Teraz wszyscy, którzy chcą skontaktować się …